ต้องการลดน้ำหนักค่ะ ช่วยแนะนำทีนะคะ

ส่วนสูง 156 น้ำหนัก 51 คืออ้วนมั้ยอ่ะ 😭 คือเราเป็นคนแบบ กินนิดๆก็ขึ้นแล้วอะ ลงก็ลงยาก แล้วส่วนตัวก็เป็นคนชอบกินด้วย เราเริ่มมาคุมของหวานตั้งแต่ นน. 48 ได้ แล้วก็แบบ ข้าวเย็นก็กินน้อง มันก็ยังขึ้น คือเ

ตามข้างบนเลยคะ เราสูง156 น้ำหนัก50 อก 32 เอว 26 สะโพก33 อยากรู้ว่าอ้วนไปไหมคะ

ตามหัวข้อเลยจ้าา ไม่รู้ว่าตัวเองอ้วนเตี้ยเกินไปรึเปล่า แบบนี้ควรลดน้ำหนักหรือว่เพิ่มความสูงอย่างไรดีคะ น้ำหนัก48กก. สููง156ซม.

สูง156ซม.น้ำหนัก58-60กก. คือค่อนข้างอ้วนมีไขมัน ขาบิ๊กเบิ้มเคยออกกำลังกายมาแล้วจาก64กก.มาคงที่ที่58-60กก.ตอนนี้จะเริ่มออกอีกครั้งไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน ถ้าบอดี้เวทเลยน้ำหนักจะลงมั้ยเพราะบอดี้เวททำให้น

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอยู่ม.4กำลังขึ้นม.5ค่ะ อยากเป็นแอร์เพราะว่าชอบภาษาค่ะแต่ไม่ได้เก่งขนาดนั้น มีปัญหาที่อยู่ในหัวตลอดตอนนี้คือหนูสูงเพียงแค่ 155 - 156 ค่ะ เคยศึกษาแล้วว่าแอร์บางที่ก็ไม่ได้จำกัดส่วนสูง

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอยู่ม.3 จะสอบม.4ที่จภ.ค่ะ หนูอยากทราบว่าวิชาที่สอบมีวิชาอะไรบ้างคะ หนูทราบว่ามีวิทย์กับคณิต แล้วมีสอบอังกฤษไหมคะ ขอบคุณค่ะ🙏🙏

สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อยู่ที่คัพE-Fซึ่งมันใหญ่จนใช้ชีวิตลำบากเล

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้เพื่อขอคำเเนะนำ คำปรึกหน่อยนะคะ ตอนนี้หนูอยู่ม.4 เปิดเทอมม.5 ค่ะ หนูอยากเรียนทันตะเเพทย์มหิดลมากๆค่ะ เลยจะเริ่มเก็บเนื้อหาของม.ปลายใหม่ทั้งหมดให้เเม่น เเต่ประ้ด็นมันต

สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอยู่ม.3กำลังสอบเข้าม.4 หนูอยากเป็นหมอมากๆ มหาลัยอยากเข้าคณะแพทย์หรือไม่ก็ทันตะแพทย์ค่ะ ต้องบอกก่อนว่าหนูเป็นเด็กต่างจังหวัดเป็นคนตรังค่ะ ไม่อยากให้ครอบครัวมีรายจ่ายกับตรงนี้เยอะเกินไ

หวัดดีค่ะหนูเป็นเด็กที่กำลังจะขึ้นมอสี่คนนึงหนูอ้วนมาตั้งแต่ตอนเด็กหนูเคยอยากลดหลายรอบแต่หนูก็ทำไม่ได้ค่ะตอนนี้หนูน้ำหนัก90สูง156โดนคนในบ้านชอบพูดใส่ว่าทำไมไม่ลดน้ำหนักอ้วนเป็นหมูแล้ว คนแถวบ้านก็ชอบพู