ขอวิธีที่ทำให้อ้วนภายใน2เดือนหน่อยครับ (เครียดมากผอมเดินไป)

คืือเราเป็นคนผอมมาก น้ำหนักเรา 37 กิโล เองค่ะ เครียดมากเพราะมีคนทักว่าเราผอม ผอมมากด้วย อยากอ้วนต้องทำยังไง? ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ใครมีธีแนะนำมาได้เลยครับ ทั้งเรื่องกิน หรือต้องกินอะไร ท้อแท้ใจเวลาคนทักว่าผอมแทบทุกวัน พยายามกินเยอะๆแล้วครับ แต่ก็ไม่อ้วน

เห็นบทสัมภาษณ์โหน่ง ชะชะช่า ว่าลดน้ำหนัก23 โล ภายใน 3 เดือน ด้วยการคุมอาหารและเดิน ลองทำตามแบบไม่กดดันตัวเองมาเดือนนึง อั๊ยยยะ หน้าอกลดไปสองนิ้ว ต้องเปลี่ยนเสื้อในใหม่ ตั้งเป้าไว้ว่าไปหาหมอที่ศิริรา

อายุ19 สูง156 น้ำหนัก38-39 ผอมมากไปไหนก็โดนทักว่าเคยกินข้าวมั้ย เครียดก็กินทุกวันกินปกติกินเท่าเพื่อนเคยกินเยอะมากๆรู้สึกฝืน อาหารเสริมก็กินแต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย

พอดีช่วงนี้รู้สึกว่าน้ำหนักลดเยอะมาก คนรอบข้างทักว่าผอมมากตลอดเลย รู้สึกจิตตกมาก เจอคนทักตลอดจนเครียดเลย ใครพอมีวิธีบ้างคะ นอกจาก กินเยอะๆ แล้วมีตัวช่วยไหน ช่วยเสริมได้อีก พวกอาหารเสริม หรือวิตามินก็ไ

ตอนนี้มีแต่คนทักว่าผอม ผอม ผอม ผอม มันทำให้ตัวเองรู้สึกเสียความมันใจมากๆ พยายามกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ควรจะกินอะไรดีอยากอ้วนเร็วๆ กินวิตามินเสริม หรือยาอะไรเสริมดี รบกวนเเนะนำหน่อยครับ สูง 165 cm. น้ำหน

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็

คือเราเป็นคนที่ตัวผอมจนแทบจะเห็นกระดูกแล้วมั้งคือแขนเล็กมาก (เราน้ำหนักประมาณ 30 กิโล ) เราโดนเพื่อนทักบ่อยมาว่ากินข้าวบ้างไหมผอมมาก เราก็เป็นคนที่กินเยอะนะแต่มันไม่อ้วนเราอยากให้มีน้ำมีนวลขึ้นมาหน่อย

เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก ผอมมาตลอด ทุกคนที่รู้จักทั้งที่เจอกันวัยเด็ก และตอนโตก็จะเห๋นเราผอมมาตลอด จนกระทั่ง อายุย่างเข้า 44 น้ำหนักจากที่นำหน้าด้วยเลข 4 ก็ปรับเป็นเลข 5 และไปเลข 6 ตามลำดับ