หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมมาก อยากน้ำหนักขึ้น อยากอ้วนขึ้น มีวิธีไหนบ้างคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
อายุ19 สูง156 น้ำหนัก38-39 ผอมมากไปไหนก็โดนทักว่าเคยกินข้าวมั้ย เครียดก็กินทุกวันกินปกติกินเท่าเพื่อนเคยกินเยอะมากๆรู้สึกฝืน อาหารเสริมก็กินแต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมมากจนหมดความมั่นใจ
เราเป็นผอมมากเลยค่ะอายุแค่19จะ20เอง น้ำหนักตอนนี้32ค่ะสูง156😭พยายามทำทุกทางแต่ไม่อ้วนเลยค่ะเครียดมากตอนแรกคิดว่าตัวเองเป็นพยาธิเลยลองกินยาถ่ายพยาธิค่ะเเต่ผลออกมาคือเราไม่มีเราไม่ได้เป็นค่ะเบื่ออาหารกิ
สมาชิกหมายเลข 6927413
ใครพอมีคำแนะนำเพิ่มน้ำหนักไหมคะ
ก่อนอื่นเลยหนูเป็นคนที่ผอมและผอมมากน้ำหนักแค่40สูง156คือหนูผอมมากแล้วกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเคยซื้อ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักยี่ห้อหนึ่งดีอยู่แต่กระปุกละ700กว่ามันก็แพงสำหรับคนไม่ค่อยมีเงินแบบหนูเล
สมาชิกหมายเลข 4465043
เพิ่มน้ำหนักยังไงดีคะ
เรานน.36.1 สูง156 คือผอมมากมีแต่คนทักว่าผอม ต้องเพิ่มยังไงดีคะมีคลิปออกกำลังกายเพิ่มนน.แนะนำได้นะคะ
สมาชิกหมายเลข 7619456
มีวิธีไหน ที่ทำให้เราอ้วนขึ้น หรือ น้ำหนักขึ้นไว บ้างคะ ?????
พอดีช่วงนี้รู้สึกว่าน้ำหนักลดเยอะมาก คนรอบข้างทักว่าผอมมากตลอดเลย รู้สึกจิตตกมาก เจอคนทักตลอดจนเครียดเลย ใครพอมีวิธีบ้างคะ นอกจาก กินเยอะๆ แล้วมีตัวช่วยไหน ช่วยเสริมได้อีก พวกอาหารเสริม หรือวิตามินก็ไ
สมาชิกหมายเลข 3214506
ผอมมาก อยากเพิ่มน้ำหนักขอคำแนะนำที
ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราสูง173 หนัก43-45เป็นคนผอมมากแล้วก็สูงอีกต่างหาก เวลาเดินไม่ค่อยมั่นใจเดินโย่งๆ เก้งๆกังๆอะค่ะ แขนก็เล็กเหมือนตะเกียบ ขาก็เล็กมากเลยดูเหมือนขาโก่งๆนิดหน่อย ไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้นออ
สมาชิกหมายเลข 7133268
ทำไงให้อ้วน ตอนนี้ผอมมาก
เราอายุ19 สูง158 น้ำหนัก39-40 คือผอมมากจนเครียด เราอยากให้เราอ้วนกว่านี้เราจะต้องทำยังไงอะ เราไม่กินข้าวเช้านี่มีผลมั้ย เราต้องทำยังไงให้อ้วนกว่านี้
สมาชิกหมายเลข 6209533
อยากอ้วน
สูง158 หนัก 38-39 เราผอมมาก มีแต่คนทักว่าผอมมาก กินข้าวบ้างมั้ยไม่ค่อยกินข้าวหรอ เรารู้สึกไม่ค่อยมั่นใจกับหุ่นตัวเองเลย คนทักทุกวัน อยากเพิ่มน้ำหนักมากคิดหนักสุดๆ ทำยังไงดีคะ TT
สมาชิกหมายเลข 8110359
ผอมมากทำยังไงถึงจะตัวโต
สวัสดีค่ะ คือเราผอมมาก ตอนนี้น้ำหนักแค่ 38-39เอง เราอายุ17-18แล้ว กินเยอะมากวันหนึ่งทาน 5มื้อ ก็ไม่อ้วนสักที อยากรู้ว่ามีวิธีไหนช่วยทำให้อ้วนได้บ้าง ผอมเกินก็น่าเกลียดใส่อะไรก็ไม่สม กังวนมาก มีวิธีไหน
สมาชิกหมายเลข 4238823
โดนทักว่าผอมบ่อยๆจนรู้สึกเครียด
ทุกคนคะ เราเป็นคนที่อยู่ในเกณฑ์ผอมมาก (สูง170 หนัก39-40) กินมาสารพัดแล้วก็ไม่อ้วน ขอย้ำนะคะว่ายังไงก็ไม่อ้วน ทั้งยาเพิ่มน้ำหนัก อาหาร5หมู่ เวย์โปรตีน กินมาหมดทุกอย่างแล้วแต่ก็ไม่อ้วนจริงๆ *มาเข้าเรื่
สมาชิกหมายเลข 7105859
ขอตัวช่วย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน
สมาชิกหมายเลข 8894767
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมมาก อยากน้ำหนักขึ้น อยากอ้วนขึ้น มีวิธีไหนบ้างคะ