กินยาลดความอ้วนยี่ห้อนึงพอหยุดกินแล้วโยโย่ ถ้าจะกลับมากินยาลดความอ้วนยี่ห้อเดิมมันจะได้ผลอีกมั้ย

ตามหัวข้อเลยค่ะ อาหารเสริมยี่ห้อ FUCOนี้เห็นโฆษณาอยู่ตามหน้าเว็ปทั่วไปเยอะมากว่าลดน้ำหนักได้จริง ไม่โยโย่ เลยอยากรู้ว่าจริงหรือเปล่าคะ ส่วนตัวไม่เคยใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมพวกนี้ เคยแต่ใช้ยาลดความอ้วนตา

พอดีต้องกานลดเร่งด่วน ไม่มีเวลาออกกำลังกาย(ออกได้เเค่ซิทอัพวันละ100) ละก็กินคลีนแบบคลีนจริงจัง คลีนประมาน90%เลย อาจจะถึงขึ้นอดบางมื้อ (รู้ว่าอาจจะโยโย่) แต่เราค่อยไปควบคุมพลังงาน ควบคุมแคลเดือนต่อไป

.......ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ได้ผลจริง ๆ (ไม่ใช่แค่โฆษณา) ยี่ห้ออะไรดีบ้างค่ ใครพอมีประสบการณ์จริง ช่วยแนะนำด้วยค่ะ.....

คือเราเป็นคนอ้วนโดยกำเนิดอ่า เลยอยากหาสูตรลดน้ำหนักที่ได้ผลเร็วแล้วไม่โยโย่ รบกวนด้วยนะเพื่อนๆ

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรา พอดีเป็นคนที่ไม่ได้อ้วนอะไรมากนะค้ะ แค่รู้สึกว่าตอนนี้พุงเริ่มป่อง ขาเริ่มตันๆแล้ว พยายามหาวิธีลดค่ะโดยการเข้าฟิตเนตแต่พอเข้าได้2วันรู้สึกเมื่อยล้าทั้งตัวเลยค่ะ แรงเดิ

อยากทราบค่ะว่าเจ้าตัว ราสเบอร์รี่คีโตนมันดีจริงมั๊ยที่ช่วยในการลดน้ำหนัก เร่งการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ไม่มีโยโย่ แล้วของแท้ต้องยี่ห้ออะไรค่ะ หรือมีใครเคยทาน ช่วยแชร์ก่อนตัีดสินใจซื้อด้วยค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนที่ขับถ่ายยากมาก ผิวพรรณก็ไม่ค่อยสวยเท่าไหร่ เราเลยอยากรู้ว่าตัวช่วยที่เพื่อนๆทานกันอยู่มีของยี่ห้ออะไรกันบ้าง ดีอย่างไรค่ะ // ขอตัวที่ไม่ปวดท้องบิด ไม่มีผลข้างเคียง

หนูเคยลดน้ำหนักแบบหักโหมและหักดิบอดทุกอย่างที่เป็นไขมัน แป้ง และน้ำตาลและ .เเต่ทุกวันนี้กินสะบักสะบอมกลายเป็นลงพุงไม่มีท่าจะลดทั้งๆออกกำลังกายยุนะวิ่งตอนเช้า4กิโลทุกวันตอนเย็นวิ่งเล่นเตะบอลบ้าง. คืออย

อยากลดความอ้วน แบบไม่ให้โยโย่ มีวิธีไหนบ้าง ตอนนี้ควบคุมแคลลอรี่ไม่ให้เกินBMR แต่ยังทานอาหารครบ 3 มื้อ(ครบ 5 หมู่ แต่งดขนมน้อยลง) รวมถึงออกกำลังกาย วันละ 30 นาที ทุกๆวัน ครับ ทำแบบนี้มาประมาณ เกือบเ