กินยาลดความอ้วนยี่ห้อนึงพอหยุดกินแล้วโยโย่ ถ้าจะกลับมากินยาลดความอ้วนยี่ห้อเดิมมันจะได้ผลอีกมั้ย

พอดีต้องกานลดเร่งด่วน ไม่มีเวลาออกกำลังกาย(ออกได้เเค่ซิทอัพวันละ100) ละก็กินคลีนแบบคลีนจริงจัง คลีนประมาน90%เลย อาจจะถึงขึ้นอดบางมื้อ (รู้ว่าอาจจะโยโย่) แต่เราค่อยไปควบคุมพลังงาน ควบคุมแคลเดือนต่อไป

ตามหัวข้อเลยค่ะ อาหารเสริมยี่ห้อ FUCOนี้เห็นโฆษณาอยู่ตามหน้าเว็ปทั่วไปเยอะมากว่าลดน้ำหนักได้จริง ไม่โยโย่ เลยอยากรู้ว่าจริงหรือเปล่าคะ ส่วนตัวไม่เคยใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมพวกนี้ เคยแต่ใช้ยาลดความอ้วนตา

.......ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ได้ผลจริง ๆ (ไม่ใช่แค่โฆษณา) ยี่ห้ออะไรดีบ้างค่ ใครพอมีประสบการณ์จริง ช่วยแนะนำด้วยค่ะ.....

อยากลดความอ้วน แบบไม่ให้โยโย่ มีวิธีไหนบ้าง ตอนนี้ควบคุมแคลลอรี่ไม่ให้เกินBMR แต่ยังทานอาหารครบ 3 มื้อ(ครบ 5 หมู่ แต่งดขนมน้อยลง) รวมถึงออกกำลังกาย วันละ 30 นาที ทุกๆวัน ครับ ทำแบบนี้มาประมาณ เกือบเ

ถ้าเรากินยาลดความอ้วน "ยันฮี" ควบคู่กับการออกกำลังกาย มันจะโยโย่ ไหมคะ คือตอนนี้ก็เข้าฟิตเนส แต่ก็อยากผอมเร็วขึ้น ถ้าเราไปหาหมอที่ยันฮี ให้เขาจ่ายยาให้ แล้วก็ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย จะเป็นอ

เห็นบางคนไม่ได้กินยาลดความอ้วน ลดด้วยตัวเองแต่ก็โยโย่ได้ เลยสงสัยค่ะ ทีแรกคิดว่าเป็นเพราะยา

สวัสดีค่ะคือเราอยากลดน้ำหนักมากBMRเราอยู่ที่1370 TDEE1800+คือเรามีประสบการณ์ลดไป11กิโลตอน4ปีที่แล้วด้วยการกินอาหารวันละ500-600แคลซึ่งมันผิดวิธีมากพอลดจนเราโอเคน้ำหนักนี้แล้วแล้วกลับไปกินตี2ตี3กินของทอ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนที่ขับถ่ายยากมาก ผิวพรรณก็ไม่ค่อยสวยเท่าไหร่ เราเลยอยากรู้ว่าตัวช่วยที่เพื่อนๆทานกันอยู่มีของยี่ห้ออะไรกันบ้าง ดีอย่างไรค่ะ // ขอตัวที่ไม่ปวดท้องบิด ไม่มีผลข้างเคียง