▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
จะรู้ได้ไงว่าเมื่อไรถึงเวลาหยุด bulk แล้วสมควร lean ครับ
แล้วจะคำนวณยังไงว่าถ้าleanแล้ว น้ำหนักจะมาอยู่ที่เท่าไร