ช่วงเดือนที่ผ่านมาเรากินแฟเย็นอาทิตย์นึง3-4แก้วได้ค่ะ ส่วนมากกินตอนเย็นๆ
ที่ผ่านมากินข้าวเยอะหรืออย่างอื่นขนมไรงี้น้ำหนักก็คงที่ไม่อ้วนขึ้น
แต่พอช่วงนี้ที่ติดกาแฟเย็นเท่านั้นแหละ
เวลาเกือบเดือนที่กินทำให้เราารู้สึกได้เลยว่าอึดอัดตัวเองมาก
คือแบบอ้วนขึ้นไวมากค่ะ พุงนี่มาไวมากเลยค่ะ จากที่เป็นคนอ้วนขึ้นก็ไม่ออกพุง
ตอนนี้หักดิบตัดใจเลิกกินค่ะ ผ่านมาได้ประมาณสองอาทิตย์กว่าๆผลปรากฏว่าน้ำหนักกับสัดส่วนลดลงอย่างรวดเร็ว เออแบบเรานี่เข็ดไปเลย
เพื่อนๆคนไหนที่ร่างกายเซ้นซิทีฟต่อครีมเทียม น้ำตาลเหมือนเราบ้างคะ แล้วหลังจากที่ติดน้ำหนักขึ้นมามากแค่ไหน (อันนี้คือถามด้วยความอยากรู้จริงๆค่ะเพราะเราเห็นบางคนกินตลอดก็ไม่อ้วนขึ้นนะคะ หรือเป็นแค่ส่วนน้อย อิอิ)
#ตอนนี้กำลังคิดว่าจะกินกาแฟแบบไหนไม่ให้อ้วนจะกินกาแฟดำใจก็ยังไม่แข็งพอ
*ใครพอจะมีสูตรที่ไม่โหดมากแนะนำทีค่า
ใครติดกาแฟเย็นแล้วน้ำหนักขึ้นแบบรวดเร็วบ้างคะ
ที่ผ่านมากินข้าวเยอะหรืออย่างอื่นขนมไรงี้น้ำหนักก็คงที่ไม่อ้วนขึ้น
แต่พอช่วงนี้ที่ติดกาแฟเย็นเท่านั้นแหละ
เวลาเกือบเดือนที่กินทำให้เราารู้สึกได้เลยว่าอึดอัดตัวเองมาก
คือแบบอ้วนขึ้นไวมากค่ะ พุงนี่มาไวมากเลยค่ะ จากที่เป็นคนอ้วนขึ้นก็ไม่ออกพุง
ตอนนี้หักดิบตัดใจเลิกกินค่ะ ผ่านมาได้ประมาณสองอาทิตย์กว่าๆผลปรากฏว่าน้ำหนักกับสัดส่วนลดลงอย่างรวดเร็ว เออแบบเรานี่เข็ดไปเลย
เพื่อนๆคนไหนที่ร่างกายเซ้นซิทีฟต่อครีมเทียม น้ำตาลเหมือนเราบ้างคะ แล้วหลังจากที่ติดน้ำหนักขึ้นมามากแค่ไหน (อันนี้คือถามด้วยความอยากรู้จริงๆค่ะเพราะเราเห็นบางคนกินตลอดก็ไม่อ้วนขึ้นนะคะ หรือเป็นแค่ส่วนน้อย อิอิ)
#ตอนนี้กำลังคิดว่าจะกินกาแฟแบบไหนไม่ให้อ้วนจะกินกาแฟดำใจก็ยังไม่แข็งพอ
*ใครพอจะมีสูตรที่ไม่โหดมากแนะนำทีค่า