ฮือฮายายทวดชาวอุตรดิตถ์อายุ 103 ปี เผยเคล็ดลับกินข้าวกับกล้วยน้ำว้า

นายประสงค์ อุไรวรณ์ นายอำเภอเมืองอุตรดิตถ์ เข้าเยี่ยม ยายซั้ว นวลแก้ว อายุ 103 ปี ที่บ้านพักในพื้นที่บ้านนาตารอด อ.เมืองอุตรดิตถ์ สอบถามลูกหลานเล่าว่า เคล็ดลับอายุยืนยาวของยายคือ ไม่ค่อยเครียด ทำจิตใจให้บริสุทธิ์ เครื่องดองของเมาไม่แตะต้อง กินผักผลไม้ไม่ให้ขาดสักมื้อ พออายุมากขึ้นก็กินข้าวกับกล้วยน้ำว้า นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็อายุยืนแล้ว และไม่เคยเจ็บป่วยถึงขนาดต้องเข้าโรงพยาบาลแม้แต่ครั้งเดียว

ข้อมูลจาก นสพ. M2F ฉบับประจำวันจันทร์ที่ 17 กรกฏาคม 2560