หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
็How to หายนอนกรน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
นอนกรนดังมาก เวลานั้งรถตู้ไปไหนขนาดไม่นอนบนเตียง ยังกรนดังมาก ขนาดทำงานเผลอหลับแปปเดียวก็กรน มีวิธีแก้ยังไงบ้าง
ปล.เจ้าของกระทู้เป็นคนอ้วน(อาจจะมาจากความอ้วน)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนนอน กรน จนได้ยินเสียงตัวเองเวลา กรน แก้ไงได้บ้าง
เมื่อคืน กรน เสียงดังมาก ขนาดนอนหลับลึกแล้วเพราะไปออกกำลังกายมา อาการกรน แก้ไงได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 3617528
คนที่นอนกรนเค้ารู้ตัวไหมคะ ว่าตัวเองนอนกรนนะ
เวลานอนกับคนที่นอนกรน เรามีวิธีที่จะที่จะทำให้เค้าหายกรนได้ไหม คือบางคนกรนเสียงดังมากคนข้างๆนอนไม่หลับเลย ตื่นเช้ามาทำงานสลึมสลือ ง่วงนอนมาก ใครมีวิธีช่วยแนะนำห
สมาชิกหมายเลข 3655238
ใครมีวิธีบังคับหรือฝึกให้หายนอนกรนบ้าง
ตามหัวข้อค่ะ คือเราเป็น ผญ ที่นอนกรนเป็นบางครั้ง ทุครั้งจะสะดุ้งและรู้สึกว่าตัวเองกรนตลอด จะนอนกับแฟนกับเพื่อนก็ระแวงว่าจะกรนดังไปจนน่าเกียด ใครมีวิธีบัมบัด หรื
สมาชิกหมายเลข 3893028
ทำยังไงให้ไม่นอนกรนดีคะ ช่วยด้วย!!
คือเรากำลังประสบปัญหาในการนอนกรนค่ะ เราเป็นคนมีน้ำหนักเยอะแต่ก็ไม่ได้ถึงขั้นร้อยอัพนะ เรานอนกรนตลอดเลย ไม่ว่าจะนอนพลิกตัว นอนในรถ นอนแบบไหนก็กรนหมดค่ะ ตอนนี้กำล
สมาชิกหมายเลข 2244603
นอนกรน ทั้งๆที่ไม่เคยนอนกรนมาก่อน?
คือเรามีปัญหานอนกรนค่ะ ช่วงปิดเทอมได้กลับบ้านละน้องสาวมานอนด้วย พอตื่นเช้ามาน้องก็แซวค่ะว่าพี่นอนกรน แต่กรนไม่ดังนะคะ กรนเสียงเบา เรารู้สาเหตุที่นอนกรนแล้วค่ะ เ
สมาชิกหมายเลข 5514679
ในประเทศพัฒนาแล้ว มีแบบนี้ในเยอะไหมในบ้านเมือง
เชื่อว่าทุกประเทศในโลก มีคนทำงานที่ขับ รถขนส่ง หรือ ประกอบวิชาชีพโดยใช้รถกระบะ แต่มีประเทศพัฒนาแล้วประเทศไหนบ้างที่มี ติดสติ๊กเกอร์ เลอะเทอะ ท้ายรถแบบ วัยรุ่น(ไ
Lucifer13
จาก รพ.จุฬา เข้าเมืองทองธานี เดินทางแบบไหนเร็วที่สุด?
หมอนัดที่ รพ.จุฬาฯสภากาชาดไทย แล้วต้องกลับเข้าไปทำงานที่เมืองทองธานี เดินทางด้วยวิธีใดเร็วที่สุด ขอคำแนะนำด้วยจร้าาาาา
สมาชิกหมายเลข 3769037
การเดินทางไปเชียงราย
ผมต้องการเดินทางไป รร.แม่เจดีย์วิทยาคม แต่ผมไม่เคยไปต่างจังหวัด ขึ้นรถทัวร์เลย ขอคำแนะนำหน่อยครับ ส่วนตัวขับรถไม่แข็งไม่มีใบขับขี่ แต่ถ้าจำเป็นต้องเช่ารถแถวนั้น
สมาชิกหมายเลข 6173968
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
็How to หายนอนกรน
ปล.เจ้าของกระทู้เป็นคนอ้วน(อาจจะมาจากความอ้วน)