หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีแก้นอนกรนมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนเช้าทุกวัน ขอวิธีเลิกทีค่ะ
อาจจะมีออกนอกเรื่องไปบ้างนะคะ เราเบลอๆไม่เคยพูดเรื่องเเบบนี้กับใคร คือเรานอนประมาณตี5ทุกวันเลยค่ะ บางวันก็ไม่นอน เอาจริงๆเราติดทรส.ก็เกี่ยวนะคะเเต่ว่าเรารู้สึกก
สมาชิกหมายเลข 6157298
เป็นคนนอนกรนกับนอนระเมอทุกวัน
ทำไงดีคะเราชอบนอนระเมอพูดไม่รู้เรื่องบ้างนอนกรนเสียงดังบ้าง ที่รู้เพราะแฟนเป็นคนบอกค่ะ แล้วก็คือถ้าหัวโดนหมอนก็จะหลับเลยเป็นคนหลับง่ายและหลับลึกมาก มากแบบถึงใคร
สมาชิกหมายเลข 7012639
ผีอำบ่อยเกิน
คือเราอยากรู้เกี่ยวกับโรคผีอำ ที่แบบตื่นมาขยับตัวไม่ได้พูดไม่ได้เราเป็นแล้วทรมานมากครั้งแรกเคยคิดว่าโดนผีอำหลังๆเริ่มเป็นบ่อยเลยคิดว่าไม่ใช่ เป็นมาตั้งแต่อายุ13
สมาชิกหมายเลข 4968692
เป็นผู้หญิงนอนกรนแรงมากกก ต้องทำยังใง
สวัสดีค่ะ..เราชื่อนิวนะ อายุแค่15 คือเราเป็นคนนอนกรนเสียงดังแบบดังโคตรๆอ้ะ😂 ตั้งแต่เด็กๆละ ไม่ว่าจะตอนผอมหรือตอนอ้วน มันน่าอายมากนะ คือแบบตอนเด็กๆประมาณอายุ11ป
สมาชิกหมายเลข 4649608
ขอวิธีแก้นอนกรนหน่อยค่ะ😓
คือปกติเราจะกรนเฉพาะวันที่เราทำงานมาเหนื่อยๆค่ะ นานๆจะกรนที แต่มามีเมื่อประมาณอาทิตย์ที่แล้วค่ะ เรานอนกรนติดต่อกันหลายวันมาจนถึงวันนี้ พี่สาวอัดเสียงให้ฟัง
สมาชิกหมายเลข 6072812
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าบั้นปลายจะไม่มีที่อยู่ เราควร?
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าจะไม่มีบ้านให้ซุกหัวนอนตอนบั้นปลายละหละ ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เราว่าเราน่าจะเป็นคนเดียวนะ ที่ให้เงินพ่อรายเดือน แม้ไม่ม
KisekiGirl
รู้สึกเหมือนคุณทราย สก็อต มาก…เรา ถูกพ่อเลี้ยงล่วงละเมิดตั้งแต่อายุ 5 ขวบ แม่รู้แต่ไม่ช่วย
จากเรื่องดราม่า ของคุณทราย สก็อต เราฟังคลิปพร้อมทุกคนเมื่อวันที่ 5 พ.ค. 2569 ที่คุณทรายเล่าพร้อมทั้งน้ำตา ในช่องทาง fb. ของตัวเองแล้วเราฟังน้ำตาไหลไม่หยุดเลยค่ะ
เจ้าหญิงแห่งทราย
นอนตรงเวลา ผิดไหม
คืองี้นะ เราอายุเยอะขึ้น เราจึงเห็นถึงความสำคัญของร่างกาย ว่าควรพักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะทางด้านร่างกายและจิตใจ ดูแลผิวหน้า ผิวกาย สุขภาพร่างกาย แล้
สมาชิกหมายเลข 8893561
ซื้อ smart watch มาใช้กันได้คุ้มค่าไหมคะ
ของเราใช้ตรวจวัดคุณภาพการนอน ฝึกสมาธิ ออกกำลังกาย functional training Arabic เดินในที่แจ้ง วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย วัดอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก เชื่
Merryสุดที่รักเอ๋ย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีแก้นอนกรนมั้ยคะ