หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมี how to อาหารมื้อเช้าแบบสุขภาพดีใน7-11 บ้างค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
คลับสุขภาพ
อาหาร
ลดความอ้วน
คือเราเป็นนักศึกษาที่จะต้องนั้งรถเมย์ไปเรียน ต้องตื่นแต่เช้าาาาาาามากก เลยไม่ได้กินข้าวที่บ้านเลย
แต่ก่อนจะนั้งรถ เราจะต้องเข้า7-11 ทุกวัน เพื่อหาอะไรกินลองท้องไปก่อน
เพราะมื้อเช้าสำคัญมาก ปัญหาคือเราเข้าทุกวันก็ยังนึกเมนูไม่ออกว่าจะกินอะไร
ได้แต่หยิบขนมปัง ที่เป็นห้อๆ กับเครื่องดืมที่เป็นกล่องๆ
"เลยอยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำ อาหาร ขนม หรือเครื่องดื่มที่มีประโยชน์หน่อยค่ะ"
ขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนูอะไรบ้างในเซเว่น ที่กินแล้วไม่อ้วน พลังงานต่ำ?
สวัสดีค่ะ ชื่อเอ ( นามสมมุติ ) น้ะค้ะ อายุ17ปี พอดีเป็นคนอวบค่ะ ชอบเดินเข้าเซเว่นเป็นชีวิตจิตใจ ( 555555555 ) เพราะที่บ้านพ่อแม่ทำงานกลับดึก เวลาอยู่วิทยาลัยเปิ
สมาชิกหมายเลข 3774129
ตอนเช้าทานอะไรที่เร็วๆและมีประโยชน์ดีคะ?
สวัสดีค่ะ จขกท ทำบานประจำมา2ปีค่ะ เข้างาน7:30 แต่ต้องออกจากบ้านประมาณ6:30ค่ะ เนื่องจากบ้านไกลที่ทำงานพอสมควร อ้อ จขกท อยู่ต่างประเทศค่ะ ตอนเช้านึกไม่ออกเลยว่าจะ
สมาชิกหมายเลข 4329745
อาหารเช้าแบบไหนที่สะดวก ประหยัดเวลา และดีต่อคนลดน้ำหนักบ้างคะ
สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถามเรื่องอาหารค่ะ พอดีเป็นมือใหม่ในการควบคุมอาหารมากๆ ตอนนี้เป็นนักศึกษาอยู่หอพักค่ะ แล้วมีเรียนตอนเช้าๆตลอด ร้านอาหารแถวหอคนเยอะมาก พอไปสั่ง
สมาชิกหมายเลข 1154102
How to ลด น้ำหนัก แบบได้ผลจริงๆ
เราต้องการลดน้ำหนักค่ะ แต่เราอายุ17ปี กำลังเรียนอยู่เลยไม่อยากหักโหมมากกลัวส่งผลกระทบต่อร่างกาย เลยอยากจะขอวิธีลด น้ำหนักแบบดีๆได้ผลเร็วอ่ะค่ะ มื้อเช้า เราทาน ข
สมาชิกหมายเลข 2553141
ท้อกับการเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพ (คนออฟฟิศ)
เราอยากลดน้ำหนักมากเลย แต่การลดน้ำหนักก็อยากเปลี่ยนจากการกินก่อน ปกติเรากินแต่ของที่ไม่มีประโยชน์ หมูปิ้งตอนเช้า ข้าวมันไก่ทอด ข้างตึกทำนองนี้ ชีวิตออฟฟิศ ถึงหอ
สมาชิกหมายเลข 2091386
ข้าวคะน้าหมูกรอบ 🍛🥬🥓
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ท้องฟ้าสดใสแสงแดดเจิดจ้า แวะตลาดเช้าได้ ข้าวคะน้าหมูกรอบ มาทานค่ะ คะน้าไม่ขมเลย หมูกรอบก็อร่อยมาก ตบท้ายด้วย ทิวลี่ select มัทฉะ ออกใหม่ ก
แมวสีเทาตุ่น
ข้าวผัดผักเต้าหู้ + กะเพราลูกชิ้น 🍱🍀🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฟ้าครึ้มลมเย็นสบาย แวะตลาดเช้า ร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำ ได้ กะเพราลูกชิ้น กับ ผัดผักเต้าหู้ปลา มาทานค่ะ ตบท้ายด้วย โอริโอ รสอออริจินั
แมวสีเทาตุ่น
ข้าวคอหมูย่าง 🍛🍖🔥
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้ามากๆ ☀️ แวะตลาดเช้าได้ ข้าวคอหมูย่าง มาทานค่ะ ตบท้ายด้วย มะม่วงกับน้ำปลาหวาน อร่อยดีนะคะ อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๔ พฤษภาคม ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - เครื่องดื่ม - ผลไม้ - ขนม - ของว่าง - วัตถุดิบ - สูตรอาหาร - ร้านประจำ - จานโปรด - ใดๆที่เ
dih2552
โมเดลใหม่ Sizzler ที่คนเต็มร้านตอนนี้ สลัดบาร์ 249 บาท มีซุปเห็ดทรัฟเฟิล ส้มตำ นาโช | BrandCase
- นี่คือบรรยากาศหน้าร้าน Sizzler Special โมเดลใหม่ของ Sizzler เมื่อช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ที่มีคนมาต่อคิวกันเต็มหน้าร้านในหลาย ๆ สาขา ซึ่งตัว Sizzler Special น
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
คลับสุขภาพ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมี how to อาหารมื้อเช้าแบบสุขภาพดีใน7-11 บ้างค่ะ
แต่ก่อนจะนั้งรถ เราจะต้องเข้า7-11 ทุกวัน เพื่อหาอะไรกินลองท้องไปก่อน
เพราะมื้อเช้าสำคัญมาก ปัญหาคือเราเข้าทุกวันก็ยังนึกเมนูไม่ออกว่าจะกินอะไร
ได้แต่หยิบขนมปัง ที่เป็นห้อๆ กับเครื่องดืมที่เป็นกล่องๆ
"เลยอยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำ อาหาร ขนม หรือเครื่องดื่มที่มีประโยชน์หน่อยค่ะ"
ขอบคุณมากๆค่ะ