เริ่มวิ่งแล้วปวดหน้าแข้ง แก้ไขยังไงดีคะ

เพิ่งเริ่มวิ่งได้สองสามวัน รู้สึกว่า ในเวลาเดินปกติจะปวดหน้าแข้ง มันเกิดจากอะไรและแก้ไขยังไงดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่