หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยทานอาหารเสริมmizmeมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เป็นคนที่โยโย่จากการเล่นกีฬาค่ะ เป็นนักกีฬามา4ปี พอหยุดเล่น เราก็กินเหมือนเดิมนะ แต่มันออกกำลังกายน้อยลง นน.เลยขึ้น ขาใหญ่ รอบเอวเพิ่ม หน้าบาน บวกกับอาจหนักเพราะมีกล้ามเนื้อเยอะด้วย (49สู่56)
คือถ้าเราจะทานตัวนี่อะค่ะ(Mizme)
อยากถามว่ามันอันตรายมั้ยคะ จะช่วยได้มั้ย เพราะมีกล้ามเนื้อพอสมควร(สำหรับผญ) หยุดกินจะโยโย่มั้ย อยากได้คำตอบจากลูกค้าที่ทานมากกว่าอะค่ะ ไม่เอาตัวแทนนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงเล่า ep.282: อาจจะไม่ได้เป็นตีอมล฿กหมากอักเสบ แต่เป็นปวดร้าวลงขา
อาการปวดขาขวาจาก "สลักเพชรจม" เกิดจากการกดทับเส้นประสาท Sciatic ที่บริเวณสะโพก ซึ่งอาจเกิดจากการนั่งนานๆ หรือการใช้งานกล้ามเนื้อสะโพกมากเกินไป เส้นประสาทไซแอติก (Sciatic nerve) คือเส้นประสา
คนตื่นลุง
อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่ไม่อยากหน้าบานครับ
ผมสูง 170 หนัก 58 ครับ คือน้ำหนักผมค่อนข้างน้อยมากๆ ผมก็เลยพยามกินให้น้ำหนักขึ้น แต่หน้าดันบานขึ้นอย่างเห็นได้ชัดคอเป็นชั้นเลย ตัวบางเอวเล็กเหมือนเดิมแต่มีพุงเพิ่มขึ้นมา TT ถ้าผมลดน้ำหนักอีกรอบให้หน
กระต่ายบิน
สาเหตุหน้าบานของผมเกิดจากอะไรกันแน่ครับ?
ผมเป็นคนหน้าบานมากครับ ผมได้ยินเขาบอกถ้าหน้าบานจากกล้ามเนื้อให้จับตรงมุมกรามถ้ามีไรเด้งออกมาแสดงว่าหน้าบานจากกล้ามเนื้อ ผมลองทำตามมันดูมีไรเด้งออกมาครับ แล้วอีกอย่างที่ผมสงสัย กรอบหน้าผ
สมาชิกหมายเลข 7419322
สาเหตุหน้าบานเราเกิดจากอะไรครับ?
ผมเป็นคนหน้าบานมากครับ ผมได้ยินเขาบอกถ้าหน้าบานจากกล้ามเนื้อให้จับตรงมุมกรามถ้ามีไรเด้งออกมาแสดงว่าหน้าบานจากกล้ามเนื้อ ผมลองทำตามมันดูมีไรเด้งออกมาครับ แล้วอีกอย่างที่ผมสงสัย กรอบหน้าผมเหลี่ยมที่ดูให
สมาชิกหมายเลข 7419322
รู้สึกว่าตัวเองตัวบางทำไงดีครับ
รู้สึกว่าตัวเองตัวบางมากเลยครับอยากเพิ่มกล้ามเนื้อครับแบบเอวบางมากเลยครับแนะนำหน่อยครับพี่ๆบางทั้งตัวเลยครับติดกระดูกเลย
สมาชิกหมายเลข 6907852
*-* ถ้า ใจไม่แข็ง เท่า คอบ่าไหล่ นั่นแปลว่า ท่านเป็นออฟฟิศซินโดรม โรคน่ากลัวของคนวัยทำงานนะ !!!
วันนี้ จขกท. ปวดใจ แต่เช้าครับ เมื่อวานพึ่ง ตั้ง กท.ไปเลย 555 (เพราะไม่ได้เจอสาวน้อยคนสวย) ใจก็แข็ง น้อย กว่า คอบ่าไหล่ หน้าคุณหมอ ลอยมาเลยครับ วันจันทร์ สงสัยไม่รอดครับสำหรับชาวออฟฟิตทุกท่าน ระวัง ออ
double two
กิน "กล้วย" หลังออกกำลังกายได้ประโยชน์อะไรบ้าง
กล้วยเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ดีต่อสุขภาพ อีกทั้งกล้วยเป็นอาหารที่ย่อยง่าย มีสารอาหารจำเป็นหลายชนิดที่เชื่อว่ามีประโยชน์ในการช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย ดังนั้นหลายคนจึงมัก
สมาชิกหมายเลข 2469579
การคาดิโอแบบเดินชัน หรือ Liss วันละ 1 ชม. เกือบทุกวัน ทำให้ไม่เกิดกล้ามเนื้อและทำลายกล้ามเนื้อจริงหรอ?
พอดีผมไปฟังจากหมอท่านนึงในยูทูปมา พอดีเขาบอกว่าคนที่ทำ Hiit ส่วนใหญ่จะมีกล้ามเนื้อที่ชัด และขึ้นไวกว่าคนที่ออกแบบลดไขมันเรื่อยๆแบบ liss จริงไหมครับ พอดีโปรแกรมผมคือ ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง 4 ครั้งต่
สมาชิกหมายเลข 4628259
ทำไมเวลาผมออกกำลังกายแล้วรู้สึกเหนื่อยมาก แต่ไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย?
เวลาที่ออกกำลังกายผมรู้สึกเหนื่อยมากๆ แต่น้ำหนักหรือกล้ามเนื้อกลับไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงมากนัก บางทีอาจจะคิดว่ามีอะไรผิดพลาดหรือเปล่า? อาจจะเป็นเพราะการทานอาหาร การพักผ่อน หรือ วิธีออกกำลังกายที่ไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 8619938
สะโพกบุ๋มข้างเดียวปกติมั้ยคะ แล้วคือมีอาการพวกปวดหลังด้วยค่ะ
ตอนแรกคิดว่าสะโพกไม่ได้บุ๋มค่ะ จนไปสังเกตหุ่นตัวเองในกระจกค่ะ ลองใส่เดรสรัดรูปแล้วถ่ายภาพออกมาอีกข้างหนึ่งสโลปปกติเลยค่ะแต่อีกข้างยุบลงไป รวมทั้งเอวข้างที่สะโพกบุ๋มด้วยค่ะที่ไม่เท่ากับอีกข้าง เลยแอบสง
สมาชิกหมายเลข 6463723
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยทานอาหารเสริมmizmeมั้ยคะ
คือถ้าเราจะทานตัวนี่อะค่ะ(Mizme)
อยากถามว่ามันอันตรายมั้ยคะ จะช่วยได้มั้ย เพราะมีกล้ามเนื้อพอสมควร(สำหรับผญ) หยุดกินจะโยโย่มั้ย อยากได้คำตอบจากลูกค้าที่ทานมากกว่าอะค่ะ ไม่เอาตัวแทนนะ