อย่าง chris hoy จากทีม sky ผมเห็นเขาเล่นเวทขาด้วย ผมอยากทราบว่าการจะเล่นเวทขาแล้วซ้อมปั่นด้วย เขาแบ่งเวลายังไงหรอครับ อ่อจำได้ว่ามีอีกคนจากเยอรมันที่ขาใหญ่ๆ กล้ามใหญ่ๆด้วยครับ เคยเห็นเขาสควอทแบบหนักมากครับ แบบนักเพาะกายเลยครับ จำชื่อไม่ได้
คือปกติถ้าผมเล่นเวทขาเสร็จ มันก็จะปวดไป 2-3 วันเลยครับ ทำให้ขณะพัก ปั่นไม่ได้เลยครับ ขึ้น-ลงบันไดก็ลำบากครับ แต่ถ้าให้ไปปั่นหนักๆ ก็กลับมาเล่นเวทขาไม่ไหวอีกครับ
จึงอยากทราบว่าอย่างมืออาชีพเนี่ย เขาแบ่งเวลาซ้อมยังไงหรอครับระหว่างเวทสร้างกล้ามเนื้อและปั่น
นักปั่น TT ที่ปั่นใน velodrome เขาเล่นเวทขาไหมครับ ถ้าเล่น เขาแบ่งเวลาเล่นยังไงหรอครับ
คือปกติถ้าผมเล่นเวทขาเสร็จ มันก็จะปวดไป 2-3 วันเลยครับ ทำให้ขณะพัก ปั่นไม่ได้เลยครับ ขึ้น-ลงบันไดก็ลำบากครับ แต่ถ้าให้ไปปั่นหนักๆ ก็กลับมาเล่นเวทขาไม่ไหวอีกครับ
จึงอยากทราบว่าอย่างมืออาชีพเนี่ย เขาแบ่งเวลาซ้อมยังไงหรอครับระหว่างเวทสร้างกล้ามเนื้อและปั่น