นักปั่น TT ที่ปั่นใน velodrome เขาเล่นเวทขาไหมครับ ถ้าเล่น เขาแบ่งเวลาเล่นยังไงหรอครับ

อย่าง chris hoy จากทีม sky ผมเห็นเขาเล่นเวทขาด้วย ผมอยากทราบว่าการจะเล่นเวทขาแล้วซ้อมปั่นด้วย เขาแบ่งเวลายังไงหรอครับ อ่อจำได้ว่ามีอีกคนจากเยอรมันที่ขาใหญ่ๆ กล้ามใหญ่ๆด้วยครับ เคยเห็นเขาสควอทแบบหนักมากครับ แบบนักเพาะกายเลยครับ จำชื่อไม่ได้

คือปกติถ้าผมเล่นเวทขาเสร็จ มันก็จะปวดไป 2-3 วันเลยครับ ทำให้ขณะพัก ปั่นไม่ได้เลยครับ ขึ้น-ลงบันไดก็ลำบากครับ แต่ถ้าให้ไปปั่นหนักๆ ก็กลับมาเล่นเวทขาไม่ไหวอีกครับ

จึงอยากทราบว่าอย่างมืออาชีพเนี่ย เขาแบ่งเวลาซ้อมยังไงหรอครับระหว่างเวทสร้างกล้ามเนื้อและปั่น
แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่