▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินชาเย็นทุกวัน แต่แคลรอลี่ไม่เกินจะอ้วนไหม
แคลรอลี่ที่จำกัดต่อวันก็ 1500-1800
แต่ผมเป็นคนกินน้อยมากครับ วันนึงก็ 1000-1300 หรืออาจะไม่ถึง แต่กินพวกชาเย็น โกโก้เย็น วันละแก้วทุกวันเลยครับ
อยากทราบคือ ถ้าเรากินของประเทศ ไขมัน หรือ น้ำตาล ทุกวัน แต่อยู่ในปริมาณที่แคลรอลี่ไม่เกินที่ร่างกายต้องการต่อวัน จะทำให้อ้วนขึ้นไหมครับ