เคยไหม รู้สึกหิวมากช่วงดึก แต่พอตื่นนอนมา อาการหิวมันหายไป?

ไม่รู้ใครเป็นเหมือนเรามั่ง อยากทานอาหารคือแบบหิวมากช่วงค่ำๆดึกๆ แต่ต้องอดใจไว้เพราะกลัวอ้วน จากนั้นก็นอน แต่ก็งงว่าเมื่อตื่นขึ้นมา อาการหิวกลับหายไปซะงั้น ตามหลักแล้วถ้ามันน่าจะหิวมากในช่วงเช้านะ