▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เมล็ดฟักทองอบแกะเปลือก นำไปล้างน้ำจะทำให้สารอาหารลดมั้ยครับ
ซึ่งยี่ห้ออื่นที่เป็นแบบยังไม่แกะเปลือก มีประมาณ 10 - 20 มก.
ผมเลยอยากจะเอาเมล็ดฟักทองไปล้างน้ำ เพื่อที่จะลดปริมาณโซเดียมได้บ้าง
แต่ทีนี้ก็อยากทราบว่า การเอาเมล็ดฟักเมล็ดฟักทองอบแกะเปลือก นำไปล้างน้ำจะทำให้สารอาหารลดมั้ยครับ.....