ซีเรียลบาร์ของเนสเล่ฟิตเนส คลีนไหม ทานแล้วช่วยเรื่องลดความอ้วนหรือเปล่า

ลองทานแล้วชอบมากค่ะ แต่กำลังจะลดความอ้วนเห็นบอกว่าทำมาจากโฮลเกรน
เลยอยากทราบว่าทานตอนลดความอ้วนได้ไหมคะ
ทานเป็นสแนคหรือตอนเช้ารีบๆสัก2อันได้ไหม หรือจริงๆแล้วมันไม่คลีน
เพราะจริงๆเราก็รุ้สึกว่ามันหวานอยู่ ที่ลองทานคือรสสตรอเบอร์รี่นะคะ