เครียดกับชีวิต

เฮ้ออออ ผ่านมาขนาดนี้เเล้ว เงินจำนวน 10k + ไร้วี่เเววมากค่ะ ขนาดติดต่อไปเกือบทุกวัน เครียดมาก ตอนนี้ต้องหาหยิบยืมเขาไปก่อน ไม่มีกะจิตกะใจจะทำงานเลยค่ะ ไร้การรับผิดชอบมาก😭

มีใครเครียด ท้อ เหนื่อยไปทุกอย่าง มองไม่ออกว่าจะเอายังไงกับชีวิต จนไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไหมค่ะ ส่วนตัวเคยรักษาโรคซึมเศร้าหรือเป็นเพราะป่วยเลยคิดเรื่องการตายบ่อยๆ ทุกๆนาที

สต.เค้าฟังเพลง ความทรงจำ ของมัสเกตเทียส์ แล้วรู้สึกเศร้า ๆ ในใจยังไงก็ไม่รู้ กับอีกเพลงคือ ก่อนที่...(Moon) ของ cornboi ที่ซึมมากกกก ท้อปวันเพลงเศร้าของทุกคนคืออะไรคะะ มาแลกเปลี่ยนกันได้นะคะ ิิ

อยากทราบว่าถ้าจะไปหาหมอจิตแพทย์ จิตเวช พวกที่เกี่ยวกับซึมเศร้าอะไรแบบนี้เราต้องจองคิวที่โรงบาลก่อนมั้ยคะ หรือว่าไปที่โรงบาลตอนเช้าได้เลย

เสียคนในครอบครัวไปไม่นาน อีกคนก็กำลังอยู่ใน ICU รู้สึกจิตตกและ down มาก ไม่อยากเจอใคร พูดกับใคร และไม่มีความสุขเลย ท่านอื่นๆ ใช้ชีวิตกันอย่างไร

มีวิธีกันยังไงบ้างค่ะ ช่วยแชร์กันหน่อยค่าาา เรากว่าจะดีขึ้นได้ต้องพักหลายวัน อยู่กัวตัวเอง และดีขึ้นเอง ส่วนมากนอนค่ะ

ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr

เครียดมากเลยค่ะ ตอนนี้ชักหน้าไม่ถึงหลัง อยากปล่อยบัตร แต่กลัวหมายศาลไปที่บ้าน ไม่อยากให้ที่บ้านรับรู้ว่าเราเป็นหนี้ ทำไงดีคะ