คนที่สูญเสียคนในครอบครัว เดินหน้าชีวิตต่ออย่างไรให้มีความสุข

ตามหัวข้อกระทู้นะครับ ผมควรทำยังไงต่อไปดี หลังจากรับรู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้มันเคว้ง มันสับสน มันอะไรหลายอย่าง ไม่อยากเชื่อว่าตัวเองจะเป็นจริง ๆ มีใครเป็นโรคนี้อยู่ แล้วต่อสู้กับมันยังไงครับ

วันนี้เราจะมาให้สาระกันนิดนึง บางคนที่มีอาการเวียนหัวโคงเคงใจสั่นมีปัญหาเกี่ยวกับการทรงตัวแบบเดินแล้วเหมือนอยู่บนทุ่นนอนแล้วเหมือนนอนอยู่บนเรือเดินแล้วเหมือนเดินอยู่บนน้ำนั่งอยู่แล้วตัวเอียงตัวโยกเยกเ

มีใครบ้างไหม ที่อยู่ดับคนที่รักแค่สองคน อาจเป็นพ่อแม่ สามีภรรยาหรือลูก แล้วถ้าเกิดเราเสียเขาไปแบบกะทันหัน เราจะทำอย่างไร ตอนนี้เรากังวลมาก เพราะเราอยู่กับแม่แค่สองคน ถ้าเกิดท่านจสกไปอย่างกะทันหัน เราจ

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิดว่าอะไรช่วยให้หายได้บ้าง มาแลกเปลี่

ตอนเด็ก ๆ ผมถูกรังแกมาตลอดครับ ถูกหัวเราะเยาะ ถูกปฏิบัติอย่างไม่ยุติธรรม พอผมโตมา สิ่งเหล่านี้ต่างขับเคลื่อนผมให้ต้องประสบความสำเร็จมาก ๆ ในขนาดที่มากพอที่จะทำให้ใครมาปฏิเสธเราไม่ได้อีก ชีวิตผมยิ่งสำเ