แก้อาการเครียด วิตก ซึมเศร้า

กระทู้สนทนา

สุขภาพจิต สุขภาพกาย โรคซึมเศร้า

มีวิธีกันยังไงบ้างค่ะ ช่วยแชร์กันหน่อยค่าาา เรากว่าจะดีขึ้นได้ต้องพักหลายวัน อยู่กัวตัวเอง และดีขึ้นเอง ส่วนมากนอนค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3480026

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ความเครียดสะสม

เชื่อว่าหลายคนคงมีความเครียดสะสม อย่างเราเครียดจนไมเกรนขึ้น เครียดจนนอนไม่หลับ บางทีก็เครียดไม่รู้ตัว พออาการออกถึงจะรู้ ซึ่งเรานับถือคนที่เค้าสามารถปรับความเคร

สมาชิกหมายเลข 7002830

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

อาการแพนิคหลังแผ่นดินไหว

ตั้งแต่ที่เกิดเหตุแผ่นดินไหว ก็เป็นแพนิคไปเลย ต้องรักษาตัวกินยานี่ผ่านมาจะ 2 เดือนแล้วที่รักษตัง มีใครเคยเป็นแพนิคแล้วอาการหายไปเลยบ้างไหมคะ รู้สึกแย่กับตัวเองม

สมาชิกหมายเลข 8777417

ยา

สุขภาพจิต

แผ่นดินไหว

จิตแพทย์

กรมสุขภาพจิต

มีใครลาออก เพื่อรักษาซึมเศร้าบ้าง อยากรู้ว่าชีวิตดีขึ้นกว่าเดิมไหมค่ะ

ตอนนี้เราอายุ 36 แล้ว เราเป็นซึมเศร้า กับแพนิค เป็นคนคิดมาก เจอความเครียด ความกดดันที่ทำงานไม่ไหว พยายามอดทนมากๆแล้ว จนเป็นลม ร้องไห้ทุกวัน ตอนนี้ยื่นใบลาออกแล้

สมาชิกหมายเลข 2217781

ปัญหาชีวิต

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

ยา

สอบถามค่ะ เวลาเครียด ทำอะไรกันบ้าง

บางครั้งเวลาที่ที่เราเครียด เรามีเวลาคลายเครียดน้อยมากเลยค่ะ สอบถามวิธีคลายเครียดของทุกคนหน่อยค่ะ ไม่เห็นผลเยอะ แต่เห็นผลได้นิดหน่อย แบบไม่เร่งด่วน มีกิจกรรมอะไ

สมาชิกหมายเลข 4600353

ปัญหาวัยรุ่น

ปัญหาชีวิต

งานอดิเรกของทุกคนคืออะไรคะ?

สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าทุก ๆ คนมีงานอดิเรกหรือกิจกรรมอะไรบ้างคะที่ทำยามว่างแล้วสนุก ผ่อนคลาย ทำคนเดียวได้ มาแนะนำเล่าสู่กันฟังหน่อยค่ะ หรือจะเล่าประสบการณ์เจ๋ง ๆ

Rainlicia

ชีวิตวัยรุ่น

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?

ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด

สมาชิกหมายเลข 9285933

โรคซึมเศร้า

สุขภาพกาย

จิตวิทยา (Psychology)

ปัญหาชีวิต

เบื่องาน สภาพแวดล้อม ระบบการทำงาน ในองค์กรใหญ่ควรทำยังไง

สมาชิกหมายเลข 1358910

มนุษย์เงินเดือน

งานไอที

พนักงานประจำ

โรคซึมเศร้า

บริษัทไอที

จัดการกับความเครียดยังไงให้ชีวิตเดินหน้าต่อ

อยากถามว่าเวลาที่มีเรื่องให้คิดมากเครียดๆเข้ามาในชีวิตคุณจัดการมันยังไง เวลาผมมีเรื่องเครียดมากๆผมจะซึมไปเลยข้าวก็ไม่หิวคิดมากจนนอนแทบจะไม่หลับเพื่อนๆพี่ๆเวลามี

สมาชิกหมายเลข 6620055

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

ปัญหาวัยรุ่น

ชีวิตวัยรุ่น

วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ

ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก

สมาชิกหมายเลข 929079

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

มนุษย์เงินเดือน

สังคมวัยทำงาน

สังคมชาวพันทิป

พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง

กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้

สาวโรงงานชั้นสิบแปด

สังคมวัยทำงาน

สังคมชาวพันทิป

สังคมผู้สูงอายุ

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต สุขภาพกาย โรคซึมเศร้า

{room_name}

แก้อาการเครียด วิตก ซึมเศร้า

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ