หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่บ้านแล้ววิดพื้นซิทอัพไม่ขึ้น แต่ไปโรงเรียนทำได้ แปลกมั้ยครับเนี่ย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ชีววิทยา
สุขภาพกาย
อยู่บ้านวิดพื้น1ครั้ง...ไม่ไหว
อยู่บ้านซิทอัพ1ครั้ง...ไม่ไหว
แต่อยู่โรงเรียนนี่คล่องปรื๋อเลยครับ
หรือเป็นเพราะอยู่บ้านร่างกายไม่ตื่นตัวกินๆนอนๆ
พอออกไปนอกบ้านแล้วร่างกายตื่นตัวได้เดินไปเดินมา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักรยานเล่นครึ่งชั่วโมง กลับบ้านมาหมดแรง ปกติหรือไม่ครับ
ผมมีความคาใจ อยากรบกวนถามเพื่อนๆ ในพันทิปครับ เรื่องมีอยู่ว่าช่วงนี้ผมกลับมาออกกำลังกายได้ประมาณ 2 เดือนแล้ว ช่วงเดือนแรกผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งเหยาะๆ ประมาณ 7
สมาชิกหมายเลข 1846084
อยากวิดพื้นได้เหมือนเมื่อก่อน
สวัสดีครับ มีวิธีทำให้เราสามารถกลับมาวิดพื้นได้ไหม คือช่วง สามสี่ปีก่อน ผมสามารถวิดพื้นได้ราวๆเซ็ตละ20ครั้ง ยิ่งย้อนไปสมัย มปลาย ผมสามารถวิดพื้น50ครั้งไวๆติดต่อ
สมาชิกหมายเลข 6072034
หลังจากทำงานก็ไม่อินกับการเล่นกีฬาอีกเลย ทั้งที่สมัยเรียนชอบเล่นกีฬาแทบทุกวัน อาการนี้เสี่ยงเป็นซึมเศร้ามั้ยครับ
ทั้งที่สมัยเรียนต้องเตะบอล เล่นบาส ตีแบด สลับกันไปตลอดแทบทุกวัน ไม่ได้เล่นแล้วรู้สึกเหมือนจะลงแดง โดยเฉพาะบาส สัปดาห์ไหนไม่ได้เล่นจะอึดอัดมาก ตอนไหนอยู่ห้องเบื่
สมาชิกหมายเลข 6606673
วิดพื้นแล้วเมื่อยแขนแต่ไม่ปวด ดีหรือไม่ดี
เหตุเกิดจากผมไปทำธุระที่โรงเรียน เห็นครูเคี่ยวรุ่นน้องสอบรด. ครูเลยไปแจมด้วย ก็ไปวิดพื้นเล่นๆหลังจากไม่ได้วิดมานาน ปวดแขนมาก หลังจากนั้น2-3วันพอหายก็วิดพื้นอีกป
สมาชิกหมายเลข 2327360
วิดพื้นไปมา วันต่อมาแรงตกลงเรื่อยๆครับทำยังไงดี
ผมก็กินเวย์โปรตีนและข้าว+อกไก่ทุกวัน แต่ทุกๆวัน กลับวิดพื้นได้น้อยลงเรื่อยๆเหมือนไม่มีแรงครับ อย่างเช่นเมื่อวานวิดรวดเดียวได้30ครั้ง แต่วันนี้วิดได้แค่25ครั้ง ผ
สมาชิกหมายเลข 3741017
อีกมุมของโรงเรียนเตรียมอุดม
อีกมุม ของโรงเรียนเตรียมอุดม ยันมีที่ฝากของ! เสียค่าฝากแค่30บาท ตอนนี้กำลังมีกระแสเรื่องทิ้งเงิน วางกองอยู่หนาห้องสอบ ทั้งเงิน นาฬิกา เครื่องเขียน เครื่องประดับ
สมาชิกหมายเลข 8484601
อยากหาที่พักใกล้โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาที่สามารถเดินไปโรงเรียนได้
1.ราคาไม่เกิน7,000บาท 2.มีห้องน้ำในตัว 3.ใกล้รถไฟฟ้า
สมาชิกหมายเลข 9289996
ตามหาน้องชื่อน้ำหวาน
พอดีติดตามอยู่น้องเคยเล่นเป็นนางเอกmvเเอบชอบของโรงเรียนเเต่อยู่ดีๆก็หายไปมีคนบอกน้องเสียแล้วจริงรึป่าวครับใครพอมีแหล่งข่าวบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5957035
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ชีววิทยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่บ้านแล้ววิดพื้นซิทอัพไม่ขึ้น แต่ไปโรงเรียนทำได้ แปลกมั้ยครับเนี่ย
อยู่บ้านซิทอัพ1ครั้ง...ไม่ไหว
แต่อยู่โรงเรียนนี่คล่องปรื๋อเลยครับ
หรือเป็นเพราะอยู่บ้านร่างกายไม่ตื่นตัวกินๆนอนๆ
พอออกไปนอกบ้านแล้วร่างกายตื่นตัวได้เดินไปเดินมา