▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
มีใครชอบตื่นตอนดึกๆ แล้วนอนต่อไม่หลับบ้าง
ไม่ชอบเลย ร่างกายจะตื่นของมันเองสักตี 3 -4
สาเหตุมาจากปวดฉี่บ้าง บางทีก็ไม่ใช่เหมือนมันตื่นของมันเอง
พยายามจะข่มตาหลับต่อก็ตาสว่างแล้ว มีผลต่อการทำงานมาก มันจะปวดหัว ง่วงนอนสุดๆ
อายุผมก็ไม่ได้เยอะเท่าไรนะ เพิ่ง 30 ปีเอง
พอจะมีคำแนะนำในการแก้ไขไหมครับ ขอบคุณครับ