สอบถามเรื่องวิตตามินซีเกาหลีแบรนด์แฟรี่คิสที่เป็นหมีกับกระต่ายหน่อยค่ะ💘

คือเรางงว่าที่มีคนบอกว่าถ้าจะทานคอลลาเจนจะขาดวิตตามินไม่ได้เพราะจะได้มีประสิทธิภาพสูงสุด เราก็เลยงงว่าต้องทานยังไง??พร้อมกันหรือเปล่าแบบ2เม็ด(คอลลาเจนกับวิตตามิน) หรือแบบแยกกันแต่ทานในวันเดียวกัน เช้

พวก วิตตามินและเกลือแร่รวม วิตตามินซี แคลเซียม น้ำมันตับปลา คอลลาเจน เมทาโลนิน ของยี่ห้อที่หาซื้อได้ในไทยหรือเว็บไอเฮริบ

อายุ14ค่ะอยากขาวอายุเเค่นี้ทานอาหารเสริมได้รึยังค้ะเเล้วทานกลูต้าหรือวิตตามินซีตัวใหนช่วยเรื่องความขาวมั่งค้ะ

ขอถามหน่อยครับว่า อาหารเสริม วิตตามินซี คอลลาเจนเนี่ย ของจากโซนอเมริกา กับโซนเกาหลีเนี่ย ตัวไหนน่าจะทานแล้วมันโอเคกว่า เห็นผลกว่ากันครับ ขอจากประสบการณ์ก็ได้ครับ ขอบคุณมากครับ

เพิ่งถอยคอลลาเจนกับวิตามินซีของ DHC มาใหม่ซิงๆ อยากทราบว่าควรทานเวลาไหนดีที่สุดคะ

สีผิวไม่สม่ำเสมอค่ะ อยากมีผิวกระจ่างใสสม่ำเสมอ ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ หรือใครมีอาหารเสริมแนะนำได้เลยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ