คอลลาเจน และวิตตามินซี ควรทานเวลาไหนคะ

ระหว่างกลูต้าอาโมนิ VS กลูต้าแมกซ์ ใน 7-11 อยากสอบถามคนที่เคยทานเห็นผลกันไหมคะ ว่าจะซื้อวิตามินซีของ DHC และ เกรพซี๊ดของ Vistra ตอนนี้ทานแต่คอลลาเจนของแมคคูลอยู่ค่ะ อยากให้แนะนำหน่อยคะ อเซโรล่าเชอรี่ข

วิตามิน e ,B DHC  คอลลาเจน กล่องม่วง ของเกาหลี วิตามินซีอึนดัน กลูต้าในเซเว่น ซองละ99บาท  หลักๆของเราคือเรื่องผิวค่ะ อยากทราบว่าทั้งหมดนี้สามารถทานร่วมกันใน1วันได้ไหม มันเยอะไปเราว่าจะแบ่งก

อยากหาอาหารเสริมมาทานเพื่อให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น ตอนนี้ดูวิตามินซีของ Blackmores และ DHC ไว้ แล้วก็ตัว Q10 ของVistra และก็กลูต้ากับคอลลาเจนของ Vida ในเซเว่นค่ะ ใครมีตัวไหนแนะน

ตามหัวข้อเลย เเนะนำวิตามินซีที่ป้องกันหวัดหน่อยค่ะขอราคาที่ไม่สูงมากเเล้วเด็กอายุต่ำกว่า15ปีทานได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ

คือตอนนี้เรากำลังทานวิตามินซีคอลลาเจนแล้วก็ซิงค์อยู่ แล้วอีกไม่นานอายุก็จะครบ 18 ปี แล้วก็ต้องได้ไปสั่งวัคซีน ด้วยความที่เป็นคนขี้กังวลขี้สงสัย เราเลยกลัวว่ามันจะมีผลอะไรต่อกันไหมครับ 😅

อยากรู้ว่าคอลลาเจน(collagen)กับวิตามินซี(Vitamin C) กับซิงค์(Zinc) 3 อย่างนี้สามารถทานพร้อมกันได้ไหม

เราทานซิงค์เพื่อรักษาสิวมาได้เดือนนิดๆแล้ว แต่ประจำเดือน เดือนต่อมายังไม่มาเลย อยากทราบว่า ซิงค์มีส่วนทำให้ประจำเดือนมาช้าไหม และมาช้าประมาณกี่วัน ปล.ทานอาหารเสริมตัวอื่นด้วย กลูต้า คอลลาเจน วิตตามินบ

ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่าการทานยาคุมของเราไม่ได้เกี่ยวกับการคุมกำเนิดค่ะ แต่เกี่ยวกับการปรับฮอร์โมน เนื่องจากเป็น pcos ซึ่งคุณหมอก็ให้ทานยาคุมไปเรื่อยๆก่อน ตอนนี้ทานได้แผงที่ 5 แล้วค่ะ แต่พอดีเราสั่ง d