คอลลาเจน และวิตตามินซี ควรทานเวลาไหนคะ

ระหว่างกลูต้าอาโมนิ VS กลูต้าแมกซ์ ใน 7-11 อยากสอบถามคนที่เคยทานเห็นผลกันไหมคะ ว่าจะซื้อวิตามินซีของ DHC และ เกรพซี๊ดของ Vistra ตอนนี้ทานแต่คอลลาเจนของแมคคูลอยู่ค่ะ อยากให้แนะนำหน่อยคะ อเซโรล่าเชอรี่ข

วิตามิน e ,B DHC  คอลลาเจน กล่องม่วง ของเกาหลี วิตามินซีอึนดัน กลูต้าในเซเว่น ซองละ99บาท  หลักๆของเราคือเรื่องผิวค่ะ อยากทราบว่าทั้งหมดนี้สามารถทานร่วมกันใน1วันได้ไหม มันเยอะไปเราว่าจะแบ่งก

อยากหาอาหารเสริมมาทานเพื่อให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น ตอนนี้ดูวิตามินซีของ Blackmores และ DHC ไว้ แล้วก็ตัว Q10 ของVistra และก็กลูต้ากับคอลลาเจนของ Vida ในเซเว่นค่ะ ใครมีตัวไหนแนะน

สวัสดีค่ะ ขอสอบถามหน่อยค่ะ พอดีเราต้องทานยาอะม็อกซี่ตามที่แพทย์สั่ง  แต่ว่าปกติเราทานวิตามินเสริมอยู่แล้ว  พวกซิงค์ วิตามินซี กับคอลลาเจน สามารถกินได้เหมือนปกติมั้ยคะ  หรือต้้้องกินอย่า

ถามเพื่อนๆ ที่ทานวิตามินยี่ห้อนี่หน่อยนะคะ ว่าทานดีมั้ยค่ะ ? มันตกค้างที่ตับรึป่าว ระยะเวลาทานควรทานนานแค่ไหนค่ะ ? ถามเพื่อนๆเพิ่มเติมนะคะ ถ้าเกิดเราจะทานแบรนด์เม็ดบำรุงสมอง + วิตามินซี + คอลลาเจนแบบ

คือตอนนี้เรากำลังทานวิตามินซีคอลลาเจนแล้วก็ซิงค์อยู่ แล้วอีกไม่นานอายุก็จะครบ 18 ปี แล้วก็ต้องได้ไปสั่งวัคซีน ด้วยความที่เป็นคนขี้กังวลขี้สงสัย เราเลยกลัวว่ามันจะมีผลอะไรต่อกันไหมครับ 😅

หลังจากโหมทำงานหนัก ตอนนี้เริ่มอยากดูแลตัวเองขึ้นมาครับ อยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับพวกอาหารเสริมแบบเม็ดแบบแคปซูล ตั้งแต่วิตามินต่างๆ สารสกัดนู่นนี่ มะเขือเทศ ไลโคปีน คอลลาเจน กูลต้า ฯล ที่เกี่ยวกับการบำร

คือเรางงว่าที่มีคนบอกว่าถ้าจะทานคอลลาเจนจะขาดวิตตามินไม่ได้เพราะจะได้มีประสิทธิภาพสูงสุด เราก็เลยงงว่าต้องทานยังไง??พร้อมกันหรือเปล่าแบบ2เม็ด(คอลลาเจนกับวิตตามิน) หรือแบบแยกกันแต่ทานในวันเดียวกัน เช้

ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่าการทานยาคุมของเราไม่ได้เกี่ยวกับการคุมกำเนิดค่ะ แต่เกี่ยวกับการปรับฮอร์โมน เนื่องจากเป็น pcos ซึ่งคุณหมอก็ให้ทานยาคุมไปเรื่อยๆก่อน ตอนนี้ทานได้แผงที่ 5 แล้วค่ะ แต่พอดีเราสั่ง d