อยากขาววว

อยากรู้ว่ากลูต้ากับคอลลาเจนมันเหมือนกันมั้ย เเล้วการกินกลูต้าหรือคลอลาเจนมันทำให้ผิวขาวขึ้นจริงหรอคะ เห็นเพื่อนๆกินกันตั้งหลายคนอ่ะค่ะ

ใครมีกลูต้าหรือคอลลาเจนแนะนำบ้างคะอยากผิวขาวใสค่ะแบบบไหนดีเห็นผลช่วยแนะนำหน่อยค่ะ💞

เรากินละมึนหัวหน้ามืด

มีกลูต้าหรือคอลลาเจน ตัวที่กินแล้วขาวขึ้นจริงๆมั้ยไม่เอาแบบขาวเพราะรีวิว แบบรูปเว่อร์เกินไป อยากได้ผู้ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับการกินกลูต้าแล้วก็คอลลาเจนจริงๆ เพราะนี่ลองมาหมดทุกอย่างแล้วตามคำเคม ทุกตั

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราฝึกงานอยู่ แล้วค่อนข้างออกแดดมากพอสมควรค่ะ คิดว่ากันแดดน่าจะยังไม่พอและอยากให้ผิวเรียบเนียนด้วยค่ะ เลยอยากหาอาหารเสริมเข้ามาช่วยค่ะ แค่ไม่รู้จะเอายี่ห้อไหนดี รบกวนแนะนำทีนะคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีอาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วได้ผลจริงมาแชร์กันหน่อยย ทางนี้ยังไม่เคยลองเลยค่ะ พวกกลูต้า คอลลาเจน วิตตามินต่างๆ ที่ทานแล้วทำให้ปิวขาวใสสุขภาพดี แล้วก็ครีมบำรุงพวกนี้ด้วยค่ะ อยากดูแลตัวเ

สวัสดีค่ะ พอดีช่วยนี้เพิ่งมาอินกับการกินวิตตามินซีเกาหลี แล้วได้ผลมากๆ เลยอยากลอง คอลลาเจนดูบ้าง ใครเคยลองตัวไหนยังไง ขอคำแนะนำหน่อยน้าา ขอบคุณค่ะ

คือเรางงว่าที่มีคนบอกว่าถ้าจะทานคอลลาเจนจะขาดวิตตามินไม่ได้เพราะจะได้มีประสิทธิภาพสูงสุด เราก็เลยงงว่าต้องทานยังไง??พร้อมกันหรือเปล่าแบบ2เม็ด(คอลลาเจนกับวิตตามิน) หรือแบบแยกกันแต่ทานในวันเดียวกัน เช้

คือ..อยากทราบว่า - คอลลาเจนกับวิตามินซี มันต่างกันอย่างไร ? - คอลลาเจนกับวิตามินซี อายุเท่าไรถึงจะทานได้ ? - อายุ 14-15ปี เริ่มทานได้รึยังคะ ? - ถ้าทานได้ อายุ14-15ปี ควรทานตัวไหนคะ ? - อยากเน้นผิวใสด

เราเกิดมาเราก็เป็นคนผิวสีน้ำผึ้งอ่ะไม่ขาว เราอยากขาว เราก็สรรหาครีมมาใช้ เสิชกูเกิลก็เจอในพันทิปก้ทำตาม ไม่ขาวขึ้นแต่ผิวมันเนียนนุ่มอ่ะ เราลองกินวิตตามินซีของแบคมอลดู เออมันใสขึ้นว่ะ เห็นเส้นเลือดชัด