หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารเสริมตัวไหน ทานแล้วไม่เพลีย ไม่ง่วง
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
คลับสุขภาพ
ยา
สุขภาพกาย
พอดีสนใจโปรตีนแอมเวย์อยู่คะ แต่ว่าราคาค่อนข้างสูง เพื่อน ๆ คนไหนที่พอที่จะรู้จักอาหารเสริมที่ทานแล้วช่วยลดอาการอ่อนเพลียบ้างคะ เรานอนทุกวัน 4 ทุ่มคะ ตื่นหกโมงเช้า ระหว่างวันก็ง่วงมากเพลียด้วย พอถึงตอนเย็นบางวันแทบจะเดินไม่ไหว ปกติทำงานออฟฟิตคะ มีอาหารเสริมตัวไหนที่ช่วยลดอาการอ่อนเพลียบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีอาหารเสริม วิตามินตัวไหนช่วยเรื่องอ่อนเพลีย ทำงานหนัก นอนน้อยบ้างไหมคะ
หลังๆเริ่มนอนน้อย นอนไม่หลับ นอนประมาณ 4-5 ชั่วโมง มีวันหยุดที่ได้นอนเต็มอิ่มหน่อยค่ะ ตอนสมัยเรียนยังทำได้ เเต่พอเริ่มเเก่เเล้วรู้สึกเริ่มไม่ไหวละค่ะ เริ่มโทรม
Save you from anything
อายุ 36 แล้วอยากหาอาหารเสริมทานบ้างใครมีอะไรดีๆมาแนะนำกันหน่อยคะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 36 ปีแล้ว ทำอาชีพโปรแกรมเมอร์ และเป็นฟรีแลนด์ด้วย กินนอน ไม่เป็นเวลา นอนดึก ตื่นสาย นอนเช้าตื่นเย็นบ้าง ร่างกายรวนไปหมด เวลาในการออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 5720416
มนุษย์ทำงาน ช่วงบ่ายถ้าง่วงนอกจากกาแฟแล้วมีอะไรทานให้หายง่วงอีกไหมคะ ที่หาซื้อง่ายๆ เบื่อกาแฟแล้วอยากลองเปลี่ยนแนวบ้าง
ช่วงบ่ายเราทำงานแล้วชอบรู้สึกง่วงมากๆ เป็นประจำเลยค่ะ กลางคืนก็พักผ่อนปกติ 9-10 ชั่วโมง ช่วงครึ่งวันเช้าก็ทำงานปกติไม่รู้สึกง่วงอะไร ปกติจะทานกาแฟสักพักก็หายง่ว
สมาชิกหมายเลข 6689293
อาหารเสริม ที่บำรุงสายตา และสมอง พร้อมกับทดแทนมื้ออาหารมีบ้างไหม??
ตามหัวข้อเลยค่ะ ด้วยความที่เป็นมนุษย์เงินเดือน พนักงานบริษัท ทำงานจ้องหน้าจอคอมตลอดเวลานานกว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน ตอนนี้มีปัญหาเรื่องระบบสายตา ตาแห้ง ปวดตา และเริ่
ชุดนอนสีขาว
ทานวิตามินอะไรดี หัวอ๊อง หัวเบลอ ร่างกายล้าๆอยู่ตลอดเวลา?
คือเราเป็นคนที่ทำงานหนักมาก แล้วก็ไม่ค่อยจะมีเวลาพักผ่อนซักเท่าไหร่จนทำให้ หัวอ๊อง สมองเบลอ ร่างกายปวดๆ ล้าๆอยู่ตลอด ระหว่างวันรู้สึกเพลียๆคือตอนนี้รู้สึกร่างกา
สมาชิกหมายเลข 6024995
แนะนำ เวย์โปรตีน หน่อยครับ ว่ายี่ห้อไหนดียี่ห้อไหนไม่ดี และเพราะอะไร ขอคำแนะนำจากประสบการณ์จากทุกท่านหน่อยครับ
คือผมจะซื้อเวย์ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีไม่ดีเลยมาถามครับ
สมาชิกหมายเลข 2691783
กิน whey กัน ครั้งละกี่ scoop ครับ
คนออกกำลังกาย เพาะกาย ส่วนมากเห็นกินwheyกันครั้งละ2 scoop 2 scoop พูนๆ นี่ได้โปรตีน 50 กว่ากรัมเลยนะครับ (25*2) ร่างกายจะดูดซึมหมดเหรอครับ โปรตีนครั้งละ50กว่ากร
orrigi272
โปรตีนวิ้งไวท์กินดีไหมคะ
คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7566640
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
คลับสุขภาพ
ยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารเสริมตัวไหน ทานแล้วไม่เพลีย ไม่ง่วง