ตอนนี้ใช้ยาระบายมาติดต่อกันสองเดือนแล้วค่ะ
ปกติจะใช้ทุกอาทิตย์ เพราะ ปกติเป็นคนไม่ค่อยถ่าย ถ้าครบอาทิตย์ยังไม่ถ่าย จะทานยาเลยค่ะ ทานยาของ senekot ตอนนี้ทานครั้งละ 3 เม็ดค่ะ
แต่กลัวว่าลำไส้จะขี้เกียจทำงาน อยากให้มันกลับมาเป็นปกติ พอจะมีทางไหมค่ะ
ปกติเป็นคนดื่มน้ำเยอะค่ะ น่าจะเกิน 2 ลิตรต่อวัน ทานผักค่อนข้างเยอะ แต่เป็นคนไม่ทานผักเขียวค่ะ เพราะไม่ชอบ จะเลือกทานพวกแครอทหรือเห็ด มีออกกำลังกายบ้าง บางทีอาทิตย์ละ 2 ครั้ง แต่ครั้งละประมาณ 30 นาทีค่ะ พอจะมีใครแนะนำวิธีทำให้ระบบขับถ่ายปกติไหมค่ะ ปกติทานโยเกิร์ตประจำค่ะ เคยทานวีต้าลูกพรุนแล้ว หรืออะไรที่มีคนรีวิวว่าช่วยให้ถ่าย ก็ไม่เคยถ่ายเลยค่ะ😭 อย่างชากุหลาบ เราดื่มแล้วไม่รู้สึกสะเทือนอะไรเลยค่ะ ตอนนี้อยากให้ถ่ายเองได้โดนไม่ต้องพึ่งยา ไม่ต้องถ่ายทุกวันก็ได้ค่ะ ขอแค่ให้ได้ถ่ายเอง เพราะทีผ่านมาสองเดือนพึ่งยาตลอดเลยค่ะ
ขอวิธีเลิกติดยาระบายหน่อยค่ะ
ปกติจะใช้ทุกอาทิตย์ เพราะ ปกติเป็นคนไม่ค่อยถ่าย ถ้าครบอาทิตย์ยังไม่ถ่าย จะทานยาเลยค่ะ ทานยาของ senekot ตอนนี้ทานครั้งละ 3 เม็ดค่ะ
แต่กลัวว่าลำไส้จะขี้เกียจทำงาน อยากให้มันกลับมาเป็นปกติ พอจะมีทางไหมค่ะ
ปกติเป็นคนดื่มน้ำเยอะค่ะ น่าจะเกิน 2 ลิตรต่อวัน ทานผักค่อนข้างเยอะ แต่เป็นคนไม่ทานผักเขียวค่ะ เพราะไม่ชอบ จะเลือกทานพวกแครอทหรือเห็ด มีออกกำลังกายบ้าง บางทีอาทิตย์ละ 2 ครั้ง แต่ครั้งละประมาณ 30 นาทีค่ะ พอจะมีใครแนะนำวิธีทำให้ระบบขับถ่ายปกติไหมค่ะ ปกติทานโยเกิร์ตประจำค่ะ เคยทานวีต้าลูกพรุนแล้ว หรืออะไรที่มีคนรีวิวว่าช่วยให้ถ่าย ก็ไม่เคยถ่ายเลยค่ะ😭 อย่างชากุหลาบ เราดื่มแล้วไม่รู้สึกสะเทือนอะไรเลยค่ะ ตอนนี้อยากให้ถ่ายเองได้โดนไม่ต้องพึ่งยา ไม่ต้องถ่ายทุกวันก็ได้ค่ะ ขอแค่ให้ได้ถ่ายเอง เพราะทีผ่านมาสองเดือนพึ่งยาตลอดเลยค่ะ