ผมเลิกบุหรี่ตอนนี้ทันไหม

อายุ17ครับ เริ่มดูดตอน15-16 ก็หนึ่งปีอ่ะ แต่ดูดนานๆที แต่ทีนึงก็เยอะอยู่   เข้าปอดไปเยอะเอาเรื่อง   ถ้าผมเลิกตอนนี้จะมีผลไรไหมครับ

จากที่ว่าคงไม่ติดหรอก ผมว่าผมกำลังจะติดมากๆแล้ว
แล้วมีวิธีบำรุงรักษาร่างกายยังไงไหม บำรุงปอดขอวิธีหน่อยครับ