หายใจไม่อิ่ม ร่างกายเลยหายใจทางปากแล้วเหนื่อยมาก หรือว่าเราควรเลิกบุหรี่แบบจริงจัง แต่แม่ให้กำลังใจดีมาก

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต โรคหอบหืด บุหรี่ โรคซึมเศร้า

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึงถึง1ครึ่งแล้วแต่ความเครียด อาจเป็นเพราะเราอยู่กับคนสูบบุหรี่ด้วยรึเปล่าแล้วบุหรี่อยู่ข้างล่างด้วยเลยห้ามไม่ได้