เราน้ำหนัก50 สูง153 คืออ้วนใช่มั้ย????

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

ตอนนี้เราอ้วนมากกก ก่อนหน้านี้น้ำหนัก 49กก. แต่ตตอนนี้ 50กก.กว่าๆ เราเตี้ยด้วยค่ะมันดูกลมไปหมด สูงแค่ 153ซม. เองค่ะ ตั้งแต่ย้ายมาอยู่กับยายก็กินบ่อยมากก ปกติกินข้าววันละสองสามคราบ แต่พอมาอยู่นี้กินวัน

สวัสดีครับ นี้คือกระทู้ครั่งแรกของผมครับ  คือผมจะลดน้ำหนัก ตอนนี้น้ำหนัก 50-60 ครับ ส่วนสู 153 อายุ11-12ครับ ผมอยากได้คำแนะน้ำก่อนที่จะลงมือครับเผื่อผมลดไปแบบไม่มีความรู้จะได้ไม่เสียใจทีหลังครับ

ตอนนี้กังวลมากเลยค่ะ คือน้ำหนักไม่ถึง50 แต่หน้าอ้วน แบบไขมันอะค่ะ แล้วก็ช่วงพุงบ้างทีก็มีบวมๆแบบไขมันบางทีก็แบน แล้วก็ต้นขาค่อนข้างใหญ่เลยค่ะ แต่ตัวผอมมาก รู้สึกว่าดูหน้าอ้วนมากในแต่ละรูปถ่าย อยากลดมา

เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว

เราอาศัยอยู่บ้านน้องของยายเพราะเราอยู่บ้านเดียวกับเเม่ไม่ได้อยู่เเร้วก้ทะเลาะกัน นี่อยู่บ้านน้องของยายมาตั้งเเต่ไหนเเต่ไรก็โดนด่าตลอด บางทีเราก้ไม่ได้ทำผิดเขาก้ยังมาพาบด่า ว่าเรา นี่ล่าสุดไปเที่ยวกะพว

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนแรกเราหนัก 65 สูง 153 เราเป็นคนกระดูกใหญ่ค่ะ ร่างใหญ่ ขาใหญ่แต่ไม่ค่อยมีพุงอ่ะ ตอนนั้นแบบมองตัวเองแล้วอ้วนมากเลยคิดจะลดหุ่นอย่างจริงจัง แล้วเราก็อออกำลังกายทุกวัน ควบคุมอาหาร บาง

คืออยากลดน้ำหนักมากเลยค่ะจะเปิดเทอมแล้วน้ำหนักยังไม่ลดเลยสูง153-155หนักตั้งเฉียด50ใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะเครียดจัด .😭😭😭😭😭

คือเราน้อยใจตัวเองมากๆที่เกิดมาหน้าตาเป็นแบบนี้ ถ้าถามว่ามันหนักหนาขนาดไหนคืออย่างแรกหน้าเราอ้วนมากๆถึงตัวเราจะผอมก็ตาม กระดูกโครงหน้าใหญ่เหลี่ยมแล้วก็กลมด้วย หน้าบ้าน จมูกกลมบานไม่มีดั้งสักนิดเลย เวล

ผมอยากลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้ไม่มีความมั่นใจเลย ใส่ชุดอะไรก็ดูไม่หล่อ โดนผญเรียกว่าหมูเด้งอีก ทั้งที่เมื่อก่อนผมมีสาวเข้าหาเยอะ แล้วเพื่อนก็ชอบล้อว่าตัวใหญ่ ไอ้อ้วน โครตอ้วนไรงี้ มันทำให้ผมเสียความรู้สึ