หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชาย "ยกเวท,เล่นกล้าม"sexจัดมั๊ย...ใครพอทราบบ้าง?
กระทู้คำถาม
Weight Training
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ผู้ชาย "ยกเวท,เล่นกล้าม"sexจัดมั๊ย...มากน้อยแค่ไหนใครพอทราบบ้าง?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลังเล่นเวท แล้วก็ทำการบ้านกับแฟน18+
คือง่ายๆนะครับ แบบว่า หลั่งอสุจิเนี่ย ร่างกายเรานำโปรตีนไปสร้างอสุจิเยอะมั้ยอ่ะครับ แต่ไม่ได้เสียดายอะไรนะครับ เล่นเวทไปก็อยากให้หุ่นดีๆ มีอะไรกันก็อยากให้มีความสุขไม่ซีเรียส แค่อยากถามเฉยๆครับ ว่า มั
สมาชิกหมายเลข 741599
(18+)ทำไม นักเล่นกล้ามชาย อวัยวะเพศถึงเล็ก ??
สมาชิกหมายเลข 2061962
สงสัยค่ะ ผู้ชายเล่นกล้าม ไว้เพื่ออะไรค่ะ
จอลลี่แบร์สีชมพู
ถามคุณผู้หญิง คิดยังไงกับผู้ชายเล่นกล้ามครับ?
ในมุมมองที่ผมได้รับรู้ คือ มองว่าเป็นเกย์ แล้วก็ ดูน่ากลัวๆครับ แต่สำหรับผม ที่ผมสนใจเรื่องกล้าม เป็นเพราะ อยากมีไว้ใช้ป้องกันตัวเองและคนรอบข้างครับ แต่ไม่รู้คนอื่นมีมุมมองยังไง
สมาชิกหมายเลข 2123855
มีอะไรกันกับคนมีกล้าม VS คนผอมหรือคนอ้วน 18+
18+ นะครับ อยากทราบจริงๆครับ ถามคุณผู้หญิงหรือเพศอื่นๆ ว่าความรู้สึกมันแตกต่างกันยังไงครับ อันนี้ผมสงสัยอยากรู้จริงๆ อย่างเช่น มีกล้ามมีอารมณ์มากขึ้น ทำให้มีความสุขทางเพศมากขึ้นหรือยังไงหรือว่ามีพุงน้
สมาชิกหมายเลข 1353656
เนื้อตัวนิ่มเหมือน ผญ
สมัยเด็กๆ อ้วนครับ พอมัธยมก็เริ่มลด นน ออกำลังกาย ยกเวทเป็นประจำ แต่ตัวก็ยังนิ่มอยู่ อยากทราบว่าเกิดจากอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 2060205
แนะนำเทรนเนอร์ออนไลน์เพาะกายสาย plant based ทีฮะ
เล่นกล้ามแต่กินมังหาเทรนเนอร์ยากมากเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 6812152
สอบถามเรื่องการกินเวย์หลังออกกำลังกายครับ
คืออยากทราบว่าจากการที่ผมไปหาข้อมูลจากหลายๆที่มากูรูเขาบอกประมาณว่า เวย์ควรกินภายใน 30-45 นาทีหลังออกกำลังกายเลย แต่โปรแกรมที่ผมทำอยู่ทุกวันนี้คือ เล่นเวท 1 ชม. แล้วไปคาร์ดิโอเบาๆ 1 ชม. แล้วค่อยกินเวย
สมาชิกหมายเลข 6550639
ไข่ต้มแบบสุกกับไข่ต้มแบบออนเซนได้คุณค่าทางอาหารเท่ากันมั้ยครับ
ไข่ต้มแบบสุกกับไข่ต้มแบบออนเซนได้คุณค่าทางอาหารเท่ากันมั้ยครับ เพราะเห็นพวกเล่นกล้ามชอบกินแบบสุกกันและมันอิ่มกว่า สงสัยครับ
ข้าน้อยขอคาราวะ
ถ้ากินเกิน BMR แต่น้อยกว่า TDEE แล้วไปยกเวทกล้ามจะโตไหมครับ
ถ้ากินเกิน BMR แต่น้อยกว่า TDEE แล้วไปยกเวทกล้ามจะโตไหมครับ ปล.แต่โปรตีนถึงนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6853012
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชาย "ยกเวท,เล่นกล้าม"sexจัดมั๊ย...ใครพอทราบบ้าง?