หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเลือดกรุ๊ป B ไม่ควรทานงา
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
คือเราอ่านมาว่า คนเลือดกรุ๊ป B ไม่ควรทานงากับข้าวโพด เพราะจะทำให้อ้วน อันนี้จริงไหมค่ะ
เป็นคนเลือดกรุ๊ป B แล้วก็ชอบทานงาดำกับข้าวโพดด้วย ควรเลิกทานดีไหมค่ะ ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอายุยืนต้องอ่าน! นักโภชนาการเปิดลิสต์ "อาหารสีดำ" ต้านมะเร็ง ราชาแห่งสุขภาพที่หลายคนมองข้าม
อยากอายุยืนต้องอ่าน! นักโภชนาการเปิดลิสต์ "อาหารสีดำ" ต้านมะเร็ง ราชาแห่งสุขภาพที่หลายคนมองข้าม การกินอาหารอย่างชาญฉลาดไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องความงามเท่านั้น แต่ยังเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการสุข
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ออกกำลังกายวันละ 350-400 แคลเพียงพอสำหรับการลดน้ำหนักไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ 350-400 แคลใช้เวลาวันละ 1 ชั่วโมง - 1 ชั่วโมงนิดๆ คาร์ดิโอบ้างเวทบ้างสลับกันไป เน้นไปที่ Low impact, high intense เพราะกระโดดไม่ค่อยได้ค่ะ พยายามควบคุมอาหารทานแต่พอดี เน้นสัดส่วน
สมาชิกหมายเลข 6825164
กูรูเมืองนอก เตือน 5 อาหาร-เครื่องดื่ม ทำลายสุขภาพอย่างเงียบๆ แต่คนไทยกินทุกวัน
5 อาหารและเครื่องดื่มที่เรากินเป็นประจำ แต่กำลังค่อย ๆ ทำลายสุขภาพในระยะยาวโดยไม่รู้ตัว ตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แม้คนจำนวนมากจะหันมาใส่ใจสุขภาพและเลือกทางเลือกที่ดีต่อร่างกายมากขึ้นในแต
สมาชิกหมายเลข 5462727
ลดน้ำหนักกรุ๊ปเลือด b
สวัสดีค่ะพอดีช่วงนี้กำลังจะลดน้ำหนักแล้วไปเจอะการลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือดมา อยากสอบถามว่าคนกรุ๊ปเลือดบีสามารถกินเนื้ออะไรได้คะเพราะที่อ่านมาเห็นบอกให้เลี่ยงเนื้อหมู ไก่ วัว เพราะจะย่อยยากแนะนำให้ทานเนื้
สมาชิกหมายเลข 4388520
ทานแบบนี้จะโยโย่หรือเปล่าคะ น้ำหนักลดวันละ 3-4 ขีด
สอบถามค่ะ ช่วงนี้ลดน้ำหนักแต่กลัวโยโย่มากเพราะไม่ค่อยมีความรู้ด้านนี้เท่าไหร่ คือเราไปเจอคลิปยูทูปนึงมาซึ่งเค้าทำ IF เราเลยลองทำค่ะ พร้อมกับกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดไปด้วย เพราะเมื่อก่อนเราผอมมากๆ หนักไม
พี่ยุนโฮบนหิ้ง
การกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด เชื่อถือได้ไหม?
เคยเห็นพวกเว็บต่างๆค่ะ แบบว่าอาหารที่เหมาะ/ไม่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด อย่างเราเป็นคนกรุ๊ปบี ของที่ควรเลี่ยงคือมะเขือเทศ อะโวคาโด ถั่ว ไก่ และอีกมากมาย ส่วนของที่เหมาะกับคนกรุ๊ปบีคือมีแต่ของหายากๆทั้งน
สมาชิกหมายเลข 3111296
การทานข้าวโอ๊ตแทนข้าวสวยจะช่วยลดน้ำหนักได้รึเปล่าคะ
ขณะนี้ลดน้ำหนักอยู่คะ จะทานข้าวโอ๊ต 2 -3 ช้อน ใส่น้ำร้อนเข้าไมโคเวฟ ทานกับ กับข้าวจะเป็น แกงจืด หรือต้มยำ เป็นประจำ จะทำให้น้ำหนักลดลงรึเปล่าคะ หรือจะอ้วนขึ้น คุมอาหารอยู่คะ ไม่ทานของหวาน ขนม ถ้าทานอา
สมาชิกหมายเลข 1117295
ทำยังไงให้ผอมแบบใหม่ ดาวิกา
ดาราเค้าใช้วิธีไหนในการทำให้น้ำหนักลดเยอะๆได้คะ เราลดไปได้ 5 กิโลแล้วโดยการทานคลีน ไม่กินน้ำชง ขนมจุบจิบ แต่เราอยากลดให้ได้อีกซัก 5 กิโลค่ะ แต่น้ำหนักก็คงที่มาหลายเดือนแล้วไม่ลดลงอีกเลย ต
SENSEBIORA
🌸 เมนูด่วน… ปลาทับทิมผัดคึ่นช่าย
วันอาทิตย์ที่ผ่านมา เราออกไปทานข้าวนอกบ้านกับครอบครัว พ่อเราสั่งเมนูปลากระพงผัดคึ่นช่ายมากิน แล้วชมว่าอร่อย… เราดันโม้ว่าเราทำอร่อยกว่านี้เดี๋ยวจัดให้ พอถึงเวลาทำจริง โบ๊ะบ๊ะๆ… มือสมัครเ
สมาชิกหมายเลข 6896206
กินตามกรุ๊ปเลือดจะผอมลงและถ้าไม่กินตามจะเกิดผลเสียจริงมั้ย
เหตุเกิดจากช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักและได้ไปเจอคนรีวิวว่าการกินและออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือดจะทำให้ผอมลงเราเลยไปหาข้อมูลมาค่ะ ส่วนตัวเราเป็นคนเลือดกรุ๊ป B เค้าบอกว่าอ้วนง่ายควรเลี่ยง ไก่ / แป้งสาลี / หอยเช
สมาชิกหมายเลข 8585982
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเลือดกรุ๊ป B ไม่ควรทานงา
เป็นคนเลือดกรุ๊ป B แล้วก็ชอบทานงาดำกับข้าวโพดด้วย ควรเลิกทานดีไหมค่ะ ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ