หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินตามกรุ๊ปเลือดจะผอมลงและถ้าไม่กินตามจะเกิดผลเสียจริงมั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เหตุเกิดจากช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักและได้ไปเจอคนรีวิวว่าการกินและออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือดจะทำให้ผอมลงเราเลยไปหาข้อมูลมาค่ะ
ส่วนตัวเราเป็นคนเลือดกรุ๊ป B เค้าบอกว่าอ้วนง่ายควรเลี่ยง ไก่ / แป้งสาลี / หอยเชลล์ / กุ้ง / ถั่วต่างๆ / ข้าวโพด / มะเขือเทศ ละบางอย่างคือของชอบเลยค่ะอยากรู้ว่ากินแล้วมันจะส่งผลเสียจริงมั้ยคะ T~T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
** เมนูเส้น แค่เลือกเป็นก็ไม่อ้วน **
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6794# ชวนรู้จัดค่า ดัชนีน้ำตาล GI และ ปริมาณน้ำตาล GL ในเส้นก๋วยเตี๋ยว ตัวเลือกการตัดสินใจ ช่วยเซฟน้ำหนัก เซฟสุขภาพโดยรวม อร่อย
stardom
[TripNote] ลุงกินเที่ยว: ร้านดัง TikTok ข้าวจานเดียวเนื้อเป็ด สาดพริกน้ำปลา เมืองใหม่ ชลบุรี
วันอาทิตย์ที่ 1 มิถุนายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 13:30 น. 📌 ร้านปุ๊บปั๊บ กะเพราเป็ดไข่ดาว ★★★★★ ร้านดัวตลอด 15 ปี ลุงอ้วนเคยลงกระทู้แรกๆ นานมาก เจ้าของร้านมาขอบคุณ ร้านที่คนกรุงเทพ ต้องขับมากิน อาห
คนตื่นลุง
ผงผัก เวอร์จี้ altimat กินแล้วผอมจริงมั้ย
เห็นโฆษณาเยอะ บางคนบอกถ่ายดีแต่น้ำหนักไม่ลด ..แต่ในโฆณาบอกช่วยขับถ่าย สลายไขมัน ช่วยเรื่องลดน้ำหนักด้วย อยากขอความเห็นคนที่เคยทานหน่อยค่ะเป็นยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 7177438
มีใครกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดบ้างคะ กรุ๊บบีจะได้รับโปรตีนจากไหนได้บ้าง แนะนำหน่อยนะคะ
ควรทานเนื้อกระต่าย กวาง แกะ ไก่งวง ควรกินปลาน้ำลึก เช่น ปลาหิมะ และปลาเนื้อขาว อย่างปลาจะละเม็ด ปลาตาเดียว #หลีกเลี่ยง เนื้อหมู ไก่ หอยเชลล์ กุ้ง ปู หอยแครง เพราะจะรบกวนระบบในร่างกาย สามารถกินนม เนย
คนธรรมดา ไม่พิเศษ
ถามกูรูลดน้ำหนักค่า กินตามกรุ๊ปเลือด หรือ กินโปรตีน???
ตามหลักลดน้ำหนักเราควรกินโปรตีนเยอะๆ คาร์บน้อยๆ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อใช่มั้ยค่ะ แต่ได้รู้อีกทฤษฏีนึง คือกินตามกรุ๊ปเลือด ซึ่งบอดว่ากรุ๊ปเอ ไม่ควรกินโปรตีน แต่ควรกินมังสวิรัต เพราะเลือดกรุ๊ปเอจะทำป
สมาชิกหมายเลข 901459
จริงป่าว!! อยากเบิร์นมากขึ้น แบบนี้
เค้าว่ากันว่า กินตามกรุ๊ปเลือดมันจะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น โดยการกินตามนี้ ส่วนถ้าจะอยากออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือด ก็ทำตามนี้เลย ผอมแน่จริงป่าว ใครเคยทำตามบ้าง ขอบคุณ Ig MagicAnya
สมาชิกหมายเลข 892651
รพ ให้เลือดผิดกรุ๊ป คิดว่าพลาดจากจุดไหน
https://youtu.be/7urHjhDpOC8?si=Trecgp0P-_tF3tSY https://youtu.be/46fpH8eLwZM?si=jiLQlFwPeysT70h5 ทำไมเราฟังข่าว แล้วรู้สึกว่า ผิดพลาดที่ห้องแล็ป เพราะรายงานกรุ๊ปเลือดผิด จึงนำเลือดมาให้ผิด แสดงว่
น้องริวคุง
จากข่าวให้เลือดผิดกรุ๊ป
ยังงงอยู่ครับว่ายังไง รพ.ทดสอบหมู่เลือดก่อนให้เลือดว่าเลือดผู้เสียหายเป็นเอใช่ไหมครับแล้วทางรพ. เลยให้เลือดเอแก่ผู้เสียชีวิตไป แต่แล้วมาทราบภายหลังว่าเลือดผู้เสียหายคือกรุ๊ปบี แบบนี้หรือเปล่าครับ ต
สมาชิกหมายเลข 6700176
โรงพยาบาลเอกชน ยอมรับแล้ว ให้เลือดผิดกรุ๊ปจริง เคสปูนหล่นพระราม2
"ธนกฤต" แจง รพ.ยอมรับแล้ว ให้เลือดผิดกรุ๊ปจริง . 2 พฤษภาคม 2568 : จากกรณีการเสียชีวิตของนายอำนาจ เหยื่อก้อนปูนสะพานต่างระดับถนนพระราม 2 ตกใส่รถ จนตับฉีก ก่อนสุดท้ายเสียชีวิต หลังเกิดเหตุ ญา
ทาสแมว
"รพ.ยอมรับแล้ว! ให้เลือดผิดกรุ๊ปจริง เหยื่อถูกแผ่นปูนถนนพระราม 2 ตกใส่รถ"
ขอแสดงความเสียใจกับ ครอบครัวผู้เสียชีวิตด้วยนะคะ https://www.youtube.com/watch?v=tu2SEvfIJ9I "รพ.ยอมรับแล้ว! ให้เลือดผิดกรุ๊ปจริง เหยื่อถูกแผ่นปูนถนนพระราม 2 ตกใส่รถ" นายธนกฤต ผู้ช่วยรัฐม
Dear Nostalgia
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินตามกรุ๊ปเลือดจะผอมลงและถ้าไม่กินตามจะเกิดผลเสียจริงมั้ย
ส่วนตัวเราเป็นคนเลือดกรุ๊ป B เค้าบอกว่าอ้วนง่ายควรเลี่ยง ไก่ / แป้งสาลี / หอยเชลล์ / กุ้ง / ถั่วต่างๆ / ข้าวโพด / มะเขือเทศ ละบางอย่างคือของชอบเลยค่ะอยากรู้ว่ากินแล้วมันจะส่งผลเสียจริงมั้ยคะ T~T