ถามคนที่เล่นกล้ามหน่อย ว่าเครียดกันบ้างมั้ย??

ผมเล่นมาได้ 1 ปีกว่าและ
-แบบว่าต้องควบคุมอาหาร กินแคลเท่านี้(ไม่ว่าช่วง lean /cleanbulk)และก็ กินโปรตีนให้พอ ไขมันดีให้พอ  ไม่ค่อยได้กินพวกของหวานๆ หรือ อาหารขยะ เหมือนไม่ค่อยได้สนุกกับชีวิตเหมือนก่อนเริ่มล่นเวท