วิตามินซี (แบล๊คมอร์) อายุ16 รับประทานได้ไหมค่ะ

ตอนนี้กิน grapseed (vistra) กับ วิตามินซี (แบล็คมอร์ ) คือกินเเล้ใมันปกติ เหมือนกับกินวิตามินซีอย่างเดียว ควรเปลี่ยนยี่ห้อหรือกินอะไรเพิ่มไหมค่ะ

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามว่าหากเราดริปวิตามินแล้ว จะยังต้องรับประทานพวกวิตามิน+อาหารเสริมอยู่ไหมคะ ?

รบกวนสอบถามครับ ก่อนหน้านี้ผมทานวิตามินบีซื้อจากนอกมา ไว้กินตอนดึกๆเพราะกินแล้วเวลากินเหล้า ตื่นมาจะไม่แฮงค์ ทีนี้พอหมด เลยไปบูท ได้ได้ยี่ห้อแบล็คมอร์ exec B ฉลากทองมา แล้วเค้าแนะนำเซ็นทรัม เป็นวิตามิ

มันเหมือนจะเป็นรอยดำแล้วมีหลุมไม่ลึกมากอยากรักษาแต่ไม่อยากเสียเงินเยอะมีวิธีรักษาแบบราคาเบาๆหายเร็วๆมั้ยคะ(เป็นตั้งแต่5สิงหา61น่าจะใช่นะ)เคยใช้วิตามินซีแบล็คมอร์1กระปุก ครีมลดรอยแผลเป็นhiruscarหลอดเล็

นี่เคยใช้กันแดดของ L'Oréal กับ นีเวีย แต่กลิ่นแอลกอฮอล์คือแรงมากๆๆๆๆ พอๆกับแอลกอฮล์เช็ดแผลกับที่ฉีดมือเลย

ปกติเป็นคนแถบไม่มีสิวเลยค่ะ น้อยมากๆๆๆ นอนดึกสิวก็ไม่ค่อยขึ้น บางครั้งขึ้นแล้วก็หายเอง ช่วงประจำเดือนขึ้นไม่กี่วันก็หายขึ้นไม่ถึง10เม็ดด้วยซ้ำ แต่สิวดันบุกเพราะทานช็อกโกแลตที่น้ำตาลเยอะ มีทั้งคาราเมล

อาหารเสริมจำเป็นต่อร่างกายไหมครับ พวก วิตามินซีต่างๆ พอดี พี่ที่ออฟฟิต แนะนำ Shiseido อาหารเสริมชนิดหนึ่งมา ผมเห็นว่า เป็นแบรนที่ค่อนข้างน่าเชื่อถือระดับหนึ่ง เลยอยากจะลองซื้อมาทานดู มันโอเคไหมครับ

คือเราตอนช่วงไกล้ๆปิดเทอมอยากซื้อกลุต้ามากินเราลังเลระหว่าง แบล็คเมจิค กับ วิตามิน Hyun สต. เป็นหน้ามีรอยสิวนิดหน่อย แต่ก็อยากขาวเนียนเร็วๆ เลยเลือกไม่ถูกเลยค่ะ ช่วยมาแนะนำทีค่ะ ถ้าอยากขาวใสเร็วๆแต่ก็