หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามผู้รู้หน่อยครับเกี่ยวกับโปรตีนในนมหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
วิชาการ
นักวิทยาศาสตร์
Whey Protein
อาหารเสริม
ด้านซ้ายเป็น แลคตาซอยขนาด 500ml มีโปรตีน 6ก.
ด้านขวาเป็น แลคตาซอยขนาด 300ml มีโปรตีน 9ก.
ผมอยากรู้ว่าทำไมจำนวนโปรตีน 300mlถึงมากกว่า 500ml
รบกวนผู้รู้ตอบข้อสงสัยทีครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
::: "เวย์โปรตีน" กับ "นมถั่วเหลือง" สามารถกินแทนกันได้มั้ยครับ ??? :::
อารมณ์แบบว่าบางช่วงก็ยากจนเกินไป ที่จะซื้อเวย์โปรตีนมารับประทานอะครับ ..... แล้วผมเองก็เป็นพวกชอบอ่าน Nutrition Facts บนผลิตภัณฑ์ต่างๆ จนมาถึงวันหนึ่ง ผมก็ได้ค้นพบว่า..... ปริมาณโปรตีนในนมถั่วเหลือง
เดคิซุงิคุงสุดหล่อ
ไวตามิ้ล แลคตาซอย กินแล้วลงพุงจริงหรือไม่ครับ
ลองหาจาก google ก็มีความเห็นว่ากินมากไปลงพุง แต่คราวนี้ผมได้ตารางทานอาหารแบบ บ้านๆของน้องท่านนึง แนะนำให้กิน แลคตาซอยหรือไวตามิ้น หลังมื้ออาหารทุกมื้อ(ตอนนี้กิน 5 มื้อครับ) ก่อนนอนถ้าหิวผมก็กินอีกกล่
shivaxshiva
ผมกินแลคตาซอย เจ ทุกวัน คิดผิดไหมครับ -,-
ที่กินทุกวัน วันละหลายๆกล่องด้วยครับ เพราะเห็นมันแคลเซียมสูงถึง60%และน้ำตาลน้อยครับ ที่ซื้อมากินอยากให้สูงขึ้นครับ เป็นแหล่งโปรตีนอีกด้วย ที่มากินแลคตาซอยเพราะ กินนมวัวแล้วแพ้ สิวขึ้นตลอดเลยครับ พี
สมาชิกหมายเลข 2207885
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกับพวกไข่ หรือ เนื้อไก่ ถือว่านมกล่องอันนี
Bug Century Group
อกไก่100กรัมโปรตีนประมาณ25นี่คือคิดตอนต้มแล้วหรือยังไม่ต้มครับ
ผมซื้ออกไ่ก่มา 814 กรัม แล้วเอามาต้ม เหลืออยุ่ประมาณ500กรัม เลยสงสัยว่า คิดตอนต้มเสดแล้วหรือป่าวครับ
sbpanda
แพ้แลคโตส กินนม เวย์ จะได้โปรตีนมั้ย
แพ้แลคโตสครับ บางทีกินนมวัวมากๆและท้องเสีย เลยสงสัยว่าเวลากินนม หรือ เวย์ จะได้โปรตีนบ้างมั้ยครับ หรือ โปรตีนจะถูกขับออกจนหมด
สมาชิกหมายเลข 7122700
รบกวนพี่ๆช่วยคำนวนสารอาหาร และแคลให้หน่อยครับ
อกไก่ 550 กรัม ถอดกับน้ำมันปาล์ม 3 ช้อนโต๊ะ มีกี่แคลครับ โปรตีนเท่าไร ไขมันเท่าไรครับ ขอบพระคุณทุกท่านครับ ข้อมูลข้างขวดน้ำมันปาล์ม ต่อ1ช้อนโต๊ะ 130 แคล ไขมันทั้งหมด 14กรัม
สมาชิกหมายเลข 917042
สารยูเรียมีผลต่อโปรตีนอย่างไรคะ? ใช้ทำแลปค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3301142
เวย์กระป๋องซื้อชงเอง กับนมเวย์ที่ขายตาม supermarket แบบไหนถูกกว่าครับ
คิดราคาเฉลี่ยต่อโปรตีน 1 g ครับ ปกติซื้อนมเวย์ hi protein กินเพื่อสุขภาพเฉยๆครับ ให้มันพอ 0.8-1 g/kg ต่อวัน เพราะอาหารไทย โปรตีนน้อยอยู่แล้วคงไม่พอ ไม่ได้กินเพื่อเล่นกล้าม
สมาชิกหมายเลข 4029380
whey protein เป็นเจรึเปล่า?
พอดีสงสัยครับว่า whey protein ซึ่งชื่อก็บอกแล้วว่าส่วนผสมหลักคือโปรตีน แต่ผมไม่ทราบว่าโปรตีนนั้นมาจากอะไร มีใครรู้ช่วยตอบได้บ้างว่า whey protien เป็นเจรึเปล่า
norman_b
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
วิชาการ
นักวิทยาศาสตร์
Whey Protein
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามผู้รู้หน่อยครับเกี่ยวกับโปรตีนในนมหน่อยครับ
ด้านขวาเป็น แลคตาซอยขนาด 300ml มีโปรตีน 9ก.
ผมอยากรู้ว่าทำไมจำนวนโปรตีน 300mlถึงมากกว่า 500ml
รบกวนผู้รู้ตอบข้อสงสัยทีครับ
ขอบคุณครับ