นม น้ำหวาน น้ำอัดลม น้ำผลไม้ค้นสด ถือเป็นน้ำไหมครับ ?

ถ้าเราจะตั้งเป้าดื่มน้ำให้ครบ 8-12 แก้ว ต่อวัน อยากถามว่า การดื่ม นม น้ำหวาน น้ำอัดลม น้ำผลไม้ค้นสด ถือว่าเป้นการดื่มน้ำไหมครับ นับรวมไปในจำนวนแก้วไหมครับ ?

ขอบคุณครับ