สังคมไทยคิดยังไงกับคนที่พบจิตแพทย์ครับ ใครมีปัญหานอนไม่หลับเข้ามาหน่อยครับ

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง

กรณีผู้หญิงที่ป่วยเป็น โรคซึมเศร้า โดนทำร้ายร่ากายโดยผู้หญิงสามคน(3รุม1)ไม่มี อาวุธในห้องน้ำโรงงาน ซึ่งทำให้ต่องออกจากงาน เสียขวัญ ทำไห้หางานไม่ได้ ไม่สามารถทำงานหนักได้ เป็นลูกคนเดียวที่ทำงานหาเลี้ยง

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

ก็ยังไม่หลับทั้งที่กินยาปรับสมองไปแล้วก็ยังไม่หลับบางที่นอนหลับตายันเช้าแบบสว่างคาตาก็เคยมาแล้ว

ได้ลองสังเกตตัวเองมาสักพักแล้ว ว่าตัวเองเริ่มมีอาการเบื่อกับชีวิตรู้สึกไม่มีความสุขกับสิ่งที่เคยชอบหรือได้ไปเที่ยว นอนไม่ค่อยหลับรู้สึกเพลียไม่ค่อยสดชื่นเวลาอยู่กับเพื่อนหรือครอบครัวกลายเป็นคนพูดน้อยม

https://www.youtube.com/watch?v=CasZZiMpM4Yคืออาการตอนนี้คือเป็นเลยโรคซึมเศร้า อยากอยู่คนเดียว อยากฆ่าตัวตาย นอนไม่หลับ คิดมาก อยากร้องไห้ตลอดเวลา เบื่อกับทุกสิ่ง ไม่กล้าสบตาใคร ไม่อยากพูดคุยกับใคร ไม

ฉันในวัน 33 ปี ตกงาน แพนิค ซึมเศร้า โรคกระเพาะ ชีวิตแย่สุดในรอบหลายปี ตอนนี้หางานมา2เดือนแล้วยังไม่ได้คิดว่าจะทำยังไงดี ลดฐานเงินเดือนลงแล้วแต่ยังไม่เข้าตาบริษัทไหนเลย กำลังจะหมดหนทางสุดๆ แต่ความหวังเ

จำความได้ ผมเป็นคนที่แข็งแรงมาตลอดทั้งด้านร่างกายและจิตใจ จนตั้งแต่เริ่มเป็นซึมเศร้ามาเข้าปีที่5 ผมร่างกายอ่อนแอลงเรื่อยๆ ป่วยบ่อยมากขึ้น จิตใจก็อ่อนแอตามลงเรื่อยๆ ผมก็คิดว่าจริงๆแล้วผมเป็นคนอ่อยแอแต่

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็