PT ย่านฝั่งธน

อยากซื้อ PT ที่ Fitness First สาขาเดอะมอลล์ บางแค รบกวนช่วยแนะนำชื่อ PT ให้หน่อยค่ะ ระดับ Advance หรือ Elite ก็ได้ค่ะ

เราเพิ่งสมัคร ff ได้ไม่นาน กำลังจะเลือกซื้อคอสเทรนเนอร์ส่วนตัว PT ราคาไม่ใช่เบาเลยค่ะ และเราไม่เคยเล่นฟิตเนสมาก่อน จึงไม่มีประสบการณ์ ควรเลือกที่เทรนเนอร์ อย่างไรค่ะ ทั้งๆที่ไม่เคยเทรนกับเค้ามาก่อน เ

น้องเราอายุ 24 แล้วค่ะ แต่ด้วยความที่เขาเป็นออทิสติกอ่อนๆ ตั้งแต่เด็ก และบ้านเรามีปัญหา แม่เองก็มีปัญหาทางจิต เคยพาเขาหนีจากพ่อเรา หนีจากสังคม เขาไม่ได้เรียน ม.ปลาย และมหาลัยตามรุ่น แต่สุดท้ายก็จบมัธย

คือว่าเรานำ้หนักขึ้นไม่หยุดมาตลอดเลยค่ะ เลยสนใจที่จะสมัครฟิตเนส virgin active และจ้าง Personal trainer เพื่อให้นำ้หนักลดมาอยู่ในระดับที่พอใจ คือลดประมาณ 5-7 กิโล ใครเคยจ้าง PT แล้วนำ้หนัก หรือสัดส่วน

เนื่องจากผมอยากเพิ่มน้ำหนักและบิวด์หุ่นนะครับ ปกติเคยเล่นเองแต่ก็คงสู้เราจ้าง PT ไม่ได้ เพื่อนๆพอรู้จัก/แนะนำ PT แบบนอกสถานที่ได้บ้างไหมครับ ผมมีฟิตเนสเล่นได้ฟรีที่ออฟฟิสแถวเอกมัย พา PT เข้าได้ครับผม

พอดีสนใจอยากเล่นฟิตนิสกับ PT ที่ Jett fitness gateway บางซื่อ  มีใครใช้บริการ PT ที่นี่อยู่บ้างไหมครับ

คุณคิดว่า การมี PT มีความจำเป็นมากน้อยแค่ไหนครับ กับอัตราบริการที่ 900 บาทต่อชั่วโมง

ฟิตเนสกับการใส่น้ำหอม ทำอย่างไรให้เหมาะสม? วันนี้ขณะมีสมาธิออกกำลังกายในฟิตเนส มีสมาชิกหญิงมาออกกำลังกายใกล้ๆพร้อมกับ PT หรือ personal trainer  กลิ่นน้ำหอมแรงม

ตอนนี้เป็นสมาชิก fitness first ที่พารากอนครับ เล่นมาได้ 1 เดือน อยากจ้างเทรนเนอร์ครับ อยากบิ้วกล้ามแต่ลังเลว่าควรจ้าง personal trainer หรือ advanced coach ดีกว่ากันครับ ราคาก็ค่อนข้างต่างกันพอสมควร อย