หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปรึกษาซื้อ PT FITNESS FIRST
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ผมเล่นมาสักระยะเเล้วรุ้สึกว่าอยากพัฒนามากขึ้นเลยคิดจเจ้างเทรนเนออะครับ เท่าที่รุ้ FF มีเทรนเนอ 4 ระดับ เเต่จุดประสงค?ของผมมีเเค่ต้องการให้ เทรนเนอช่วย
1. จัดโพสเจอ
2. สอนท่าที่ถูก
3. อยากเล่นหนักขึ้นเเล้วมีคนช่วย
4. อยากเกบความรุ้เอาท่าไปเล่นเองเวลา PT หมดเเล้ว
จากความต้องการ 4 ข้อนี้ ผมใช้ CFC เเบบ Personal Trainer พอมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มือใหม่มากกับโปรแกรมปั่น zwift ต้องทำยังไงบ้าง
คือผมอยากปั่นจักรยานบนเทรนเนอร์อยุ่ที่บ้าน แล้วเล่นโปรแกรม zwift ที่เค้าปั่นออนไลน์ แต่ตอนนี้หาข้อมูลแล้วยังคลุมเครือ ดูยูทูปบางเรื่องก็ยังไม่ get เลยอยากถามพี่
ferro
ฝึก basic เวท เทรนนิ่ง ครับ
ขอสอบถามครับว่าฝึกเวทเทรนนิ่งเบื้องต้น ตอนนี้ผมฝึก ตามในเว็ปมา 1 เดือน แบบ Total body 1 วัน พัก 1 วัน ตอนนี้ท่าหลักๆ คือ Bench press ยกได้ 50 kg 12rep*3(ไม่รวมค
สมาชิกหมายเลข 4551346
ขอปรึกษาเพื่อนๆที่มีประสบการณ์ในการซื้อคอรส PT กับ fitness first ค่ะ
เริ่มต้นเลยขอชี้แจงจุดประสงค์ก่อนค่ะ คือก่อนหน้านี้ใช้บริการอยู่ fitness first สาขาปกติที่ต่างจังหวัดพอดีย้ายที่ทำงานมาน่ะค่ะ. ก่อนหน้านี้เคยใช้บริการ PT ระดับ
MsBrenda
อยากสอบถามการเล่นเวท แบบ Full-Body ครับ
ผมพึ่งเริ่มเล่ทเวท เป็น Beginner เลย เท่าที่หาข้อมูลดูการเล่นแบบ full body น่าจะเหมาะสม ผมเข้าใจถูก และเล่นถูก ใช่ไมครับ - เล่น กล้ามเนื้อทุกส่วน ใน 1 เลย ( Sho
Carl_Me
ใครเคยเรียนที่ fitthailand เพื่อเอาใบเซอร์มาเป็น personal trainer บ้างครับ
ส่วนตัวผมเป็น personal trainer. อยู่แล้วเล่นมา 6 ปี เคยลองลงแข่งขัน 2 รอบ(แพ้ทุกรอบปกติ ฮ่าๆ) เทรนทั้งสายธรรมชาติ และอนาโบลิค หรือจะลดไขมันกระชับสัดส่วน แต่ผมไม
สมาชิกหมายเลข 4661032
โดรน กับพัฒนาการ
โดรน กับพัฒนาการ วันศุกร์ที่ 20 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ แกงผักบุ้ง..ซูกินีผัดไข่..ผัดกะหล่ำดอก..ผัดผักกวางตุ้ง อย่าลืมรับประทานอาหารตามเวลารักษาส
สมาชิกหมายเลข 2148931
บินโดรนตรวจงานก่อสร้างบนที่สูง แต่อยู่ในเขตจังหวัดห้ามบินโดรน
เพิ่งเข้าวงการโดรนครับ ศึกษาเบื้องต้นมาเล็กน้อย วันที่ไปซื้อโดรนก็ขึ้นทะเบียน ทำประกัน สอบใบอนุญาตบินโดรนผ่านเรียบร้อย ซึ่งโดรนดังกล่าวก็ซื้อในจังหวัดที่จะใช้ตร
Jonathan15
** เชียงใหม่...เมื่อกึ่งศตวรรษผ่านพ้น ( ภาพทางอากาศเมื่อ 60 ปีก่อน เทียบกับภาพปัจจุบัน )
โครงการหนึ่ง ที่ตั้งใจจะทำเพื่อร่วมเฉลิมฉลองเชียงใหม่ 720 ปี คือ นำภาพทางอากาศในอดีตที่ถ่ายโดย ลุงบุญเสริม สาตราภัย เมื่อ 60 ปีที่ผ่านมา ซึ่งคุณลุงได้มีโอกาสเฮล
สายธาร1
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปรึกษาซื้อ PT FITNESS FIRST
1. จัดโพสเจอ
2. สอนท่าที่ถูก
3. อยากเล่นหนักขึ้นเเล้วมีคนช่วย
4. อยากเกบความรุ้เอาท่าไปเล่นเองเวลา PT หมดเเล้ว
จากความต้องการ 4 ข้อนี้ ผมใช้ CFC เเบบ Personal Trainer พอมั้ยครับ