คอลเลสเตอรอลเกิดจากอะไร

ถ้าเราทานสลัดกะนำ้มันมะกอก ตอนเย็น ทุกวัน เราจะอ้วน แบบสุขภาพดี ใช่มั้ยคะ(เราไม่กลัวอ้วน แต่กลัวคอลเลสเตอรอล มากกกกก) เราเป็นคนกินคลีนคะ เป็นคนผอม แต่อยากอ้วนแบบสุขภาพดีคะ

เราสับสนกะนำ้มะพร้าว กะกะทิคะ. ถ้าเรากลัวคอลเลสเตอรอลสูง เราห้ามกินกะทิ แล้วนำ้มะพร้าว เรากินได้มั้ยคะ แล้วนำ้ตาลมะพร้าว ละคะ เรากินได้มั้ย ขอบคุณคะ

กะทิสด ไม่มี ไขมันtransfat จิงหรือเปล่าคะ ไม่สร้างคอลเลสเตอรอลขึ้นในร่างกาย พอดีอยากซื้อ กล้วยบวชชีให้คุณแม่ทาน อะคะ

:)คือเราอยากประหยัดอะ เลยกินไข่เกือบทุกวันเลย บางวันทอด บางวันผัดใส่เส้น ผัดใส่แตง คือจะต้องมีไข่อ่ะ อยู่ในนั้น รู้สึกอ้วนขึ้น เกี่ยวไหมคะ และกินเยอะคอลเลสเตอรอลสูงทำให้เปนโรคอะไรได้บ้างคะ กลัวคะ

กะลังสงสารเพื่อนมาก นางมีไขมันในเลือดสูง 300 แต่นางไม่สามารถกิน ยาลดไขมันได้(เพราะปวดกล้ามเนื้อมาก) จะมีทางเลือกอื่นมั้ยคะ ขอคำแนะนำด้วยคะ

🤔ขอสอบถามเพื่อเป็นความรู้ การที่เราดื่มน้ำชงพวกนี้บ่อยๆ มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคนิ่วในไตไหม..เพราะว่าสังเกตว่าน้ำชงจะมีตะกอนเยอะมากๆ..🙏

สวัสดีครับเพื่อนๆสมาชิกทุกคนมีใครทำประกันสังคมบ้างครับของม. 40กรณีมีใบรองแพทย์ 1 ใบในใบรับรองแพทย์ระบุว่านอนโรงพยาบาลและรักษาตัวที่บ้านรวมทั้งหมด 6 วันแบบนี้จะได้เท่าไหร่ครับขอบพระคุณเป็นอย่างสูงครับ

ตอนนี้เราทาน ข้าวกล้อง 1 ทัพพีกะกับข้าว 3 มื้อต่อวัน และทานผลไม้ 1 ลูกต่อวัน(เพื่อไม่ให้นำ้ตาลมากไป) ถ้าวันนี้เราทำงานหนักและยังไม่อิ่ม เราควรทานอาหารประเภทไหนคะ ที่ไม่ทำให้นำ้ตาลเพิ่ม และคอลเลสเตอรอ

คือเรื่องมีอยู่ว่า เมื่อวันที่12/03/69 ตัวผมเป็นไข้ลางานไปตรวจที่โรงพยาบาล และคุณหมอออกใบรับรองแพทย์ให้หยุด1วันคือวันที่12/03/69 อต่พอมาวันที่13/03/69ตัวผมไปทำงานยังไม่ไหวยังมีอการปวดหัวและเวียนหัวอยู

Snack ของคนเป็น คอลเลสเตอรอลสูง ควรเป็นอาหารประเภทไหนคะ