หน่องขาใหญ่ ท้ามไงดี!!!!

ตอนนี้หนูอายุ 15 ปีแล้วค่ะ เมื่อตอนอายุ 13 ตัวเองได้อ้วนมากๆๆ น้ำหนัก 67 กิโลกรัม แล้วพยายามลดมา ปัจจุบันน้ำหนัก 55 กิโลกรัม ก็ลดเยอะนะคะ แต่กังวลหน่องขา เหมือนจะไม่ลดเลย มีไขมันย่อยๆ เซลลูไรท์เยอะมาก

พอดีเป็นคนขาใหญ่มากค่ะ ขาที่ใหญ่มาจากกล้ามเนื้อ ควรจะทำยังไงให้หน่องขาลดค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ มาแชร์วิธีกัน

https://th.m.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%99%E0%B8%B0%E0%B8%89%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%8C

แคคตัสพันธุ์ไหนแตกหน่อได้เร็ว ได้มากบ้างครับ ? ที่เคยเห็นบ่อยๆผมเห็น กลีบมะเฟืองกับดาวล้อมเดือนอะครับ คืออยากทราบพันธุ์ที่ทรงอ้วนๆป้อมๆ แตกหน่อมากออ่ะครับ แต่ถ้าทรงอื่นก็บอกไว้ให้เป็นความรู้ด้วยก็ได้ค

คือเราเป็นคนต้นขาใหญ่มากกกก แล้วเตี้ยอีกเลยดูป้อมมาก แล้วน้ำหนักขึ้นอีก เราเห็นเพื่อนๆในคณะหุ่นดีมากๆ ขาเล็กใส่เอกันน่ารักมากๆ เคาเลยใส่บ้างแต่เรารู้สึกไม่ค่อยมั่นใจเลย รู้สึกสายตาคนอื่นมองขาเราแล้วด่

คือหนูเป็นคนอ้วนต้นแขนใหญ่ขาสั้นรบกวนแนะนำการแต่งตัวให้หนูหน่อยค่ะ🥹