หุ่นนายแบบสูง 180 ต้องหนักประมาณเท่าไหร่คับ ถึงจะพอดี

กระทู้คำถาม

ยกน้ำหนัก ฟิตเนส นายแบบ Weight Training เพิ่มน้ำหนัก

ตอนนี้ส่วนสูงผม 180 หนัก 70 ถ้าอยากได้น้ำหนักประมาณดารานายแบบ ต้องหนักประมาณเท่าไหร่คับ ผมอยากใส่เสื้อผ้าเต็มแขนเต็มตัวคับ ตอนนี้ผมใส่เสื้อผ้าใซส์ L ของคนเอเชีย มันดูเต็มอยู่คับ ผมเลยอยากขยายเป็นใซส์ XL ของคนเอเชียดูคับ มันต้องทำน้ำหนักอยู่เท่าไหร่คับ ถึงจะได้เท่าดารานายแบบคับ ยิ่งเท่านายแบบฝรั่งยิ่งดีเลยคับ เรื่องเล่นเวทไม่ต้องถามคับ เล่นเป็นประจำคับ (ดารานายแบบไทยเท่าไหร่ นายแบบฝรั่งเท่าไหร่) ถึงจะพอดีคับ