หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักลดลงแล้ว ผอมบางลงมาก ทำไงดีครับไม่อยากตัวเล็ก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เดิม 179/77 ตอนนี้ 179/73
ตัวเริ่มบางลง ไหล่บาง ปีกนกเริ่มจับเจอกระดูก กระดูกต้นคอเริ่มออก แขนขาเริ่มเล็กลง หัวไหล่ ต้นแขนเล็กฟีบลง น่องเล็กลง
เป้าหมายผมคือ แฟนยังคับให้เหลือ 69 โล เธอบอก ดู ดารา 10 fight 10 แต่ละคน สูง180/70 177/68 183/72 175/65 แล้วเธอล่ะ 179/77 อ้วนเป็นหมูตอน สั่งให้ลดเหลือ 69โล ตอนนี้ผมลดไปได้4โล ควบคุมอาหารเอา แล้วคือ ผอมเลยครับ ตัวงี้เล็กลงชัดเลย ผมควรทำไงดี ไม่อยากตัวผอม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันที 11/9/68 ผลการชันสูตร เจ้าหน้าที่สวนสัตว์พบกระดูกคอหัก เสียเลือดมาก และไม่สามารถเปล่งเสียง ขอความช่วยเหลือได้
11/9/68 ผลการชันสูตร เจ้าหน้าที่สวนสัตว์พบกระดูกคอหัก เสียเลือดมาก และไม่สามารถเปล่งเสียง ขอความช่วยเหลือได้ ตำรวจตรีวิรุฬห์ ศุภสิงห์ศิริปรีชา ผู้บังคับการสถาบันนิติเวชวิทยา โรงพยาบาลตำรวจ ระบุ จากกา
สมาชิกหมายเลข 8983226
อยากขาว อยากผอม ภายใน 1 เดือน
คือ จขกท. เล่นสงกรานทุกวันค่ะ กินตลอด พวกไขมันเยอะชีสพิซซ่า หมูกระทะ แล้วตอนนี้ สภาพ จขกท. อ้วนดำค่ะ นน.ขึ้น 2-3 โล ใครพอจะมีวิธีลดความอ้วนที่ได้ผลจริงบ้างคะ ถ้าใจดีขอวิธีลดน่อง ลดต้นขาต้นแขนด้วยน้า
สมาชิกหมายเลข 2220715
เทรนด์ฮิต! วัยรุ่น ‘แขนบางเท่ากระดูก’ ปังในโซเชียล แต่พังในชีวิตจริง!
รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี / หมอหมู เตือน เทรนด์ฮิตในหมู่วัยรุ่น “แขนบางเท่ากระดูก” ปังในโซเชียล แต่พังในชีวิตจริง! ชี้ ภัยคุกคามร้ายแรงต่อสุขภาพกาย-สุขภาพจิต เสี่ยงเสียชีวิตได้... เทรนด
จินดาหรา
แนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราอายุ15สูง160น้ำหนัก40-42ขึ้นลงประมาณนี้ส่วนตัวเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆแต่ว่าน้ำหนักพึ่งถึง40เมื่อไม่นานมานี้เอง เมื่อก่อนเคยคิดว่าประมาณนี้ก็พอดีแล้วแต่พอเริ่มโตขึ้นเรารู้สึกว่าผอมไปมากๆเพราะแขนขาเร
สมาชิกหมายเลข 8977958
เสียงกระดูกร้องกร๊อบแกร๊บกร๊อบแกร๊บทั่วร่างกายที่เป็นข้อต่อของกระดฟุกทำไงดี
ทั้งกระดูกต้นคอ,นิ้ว,เท้า,แขน ผมเป็นคนไม่ค่อยเคลื่อนไหว เล่นเเต่งโทรศัพท์ ปล.ขอบคุณที่มาตอบนะครับ
สมาชิกหมายเลข 7047373
กางแขนซ้ายได้แค่ 20 องศา (อาการ Deltoid Muscle อ่อนแรง)
ผมมีปัญหากางแขนซ้ายได้แค่ 20 องศาครับ มีอาการเหมือน Deltoid Muscle แขนซ้ายอ่อนแรง (ยกมือซ้ายหวีผมไม่ได้) แต่เข้าใจว่าไม่ใช่อาการไหล่ติด เนื่องจาก(ใช้อีกมือ)ยกแขนซ้ายชูจนสุดแนบหูก็ไม่มีอาการเ
สมาชิกหมายเลข 3616139
รบกวนถามคนที่เคยผ่ากระดูกต้นคอเพื่อรักษาอาการกระดูกทับเส้นประสาทหน่อยครับ
ผมได้ไปเอ็กซเรย์ที่คอผลปรากฏว่า กระดูกต้นคอข้อที่ 4-5 และ 5-6 ของผมเริ่มเสื่อมแล้วมีอาการปวดบริเวณต้นคอลามไปถึงบ่าและหัวไหล่ ตอนนี้เริ่มมีอาการชาบริเวณแขนจนถึงฝ่ามือแล้ว คุณหมอบอกว่ากระดูกทับเส้นประสา
zefer1st
เล่นมือถือนานๆเสี่ยง‘นิ้วล็อก’ , รู้หรือไม่? “อาการปวดหัว” อาจเป็นสัญญาณของโรคกระดูกสันหลัง
เล่นมือถือนานๆเสี่ยง‘นิ้วล็อก’ ‘นิ้วล็อก’ ป้องกันได้ไหม เป็นแล้วมีวิธีรักษาอย่างไร วันนี้ “เดลินิวส์” นำข้อมูลจากเพจรามาแชนแนล โดยผศ. ดร. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ ภา
parn 256
ผอมมาก ๆ หุ่นดูไม่ดีด้วยครับ !!
ผมอายุ 17 เกือบ 18 ปี่ สูง 175.5 หนัก 61 ผอมมากเลยครับ ยกมือเห็นซี่โครง กระดูกไหปลาร้าโคตรชัด กระดูกเหนือหัวไหล่เห็นเป็นลูก ๆ ไหล่ไม่กว้าง(คิดดูครับ สะโพกยังใหญ่กว่าเลย) ออกกำลังกายวิ่งครับ (ไม่ทุกวัน
คนคนหนึ่งที่ยังเดินบนพื้นดิน
เป็นคนผอมแต่พุงเยอะมาก
ตามหัวข้อเลยค่ะะ หนัก43 สูง162 พึ่งชั่งที่อนามัยไป คือเราแขนขาเล็ก โดนคนถามตลอด"แดกข้าวบ้างมั้ย" แต่อยากจะบอกว่าคัมซีมายพุง มันเยอะมากๆค่ะ คือเป็นตั้งแต่เด็กแล้วพุงเป็นสามชั้นเลย บางวันตื่นม
สมาชิกหมายเลข 6802048
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักลดลงแล้ว ผอมบางลงมาก ทำไงดีครับไม่อยากตัวเล็ก
ตัวเริ่มบางลง ไหล่บาง ปีกนกเริ่มจับเจอกระดูก กระดูกต้นคอเริ่มออก แขนขาเริ่มเล็กลง หัวไหล่ ต้นแขนเล็กฟีบลง น่องเล็กลง
เป้าหมายผมคือ แฟนยังคับให้เหลือ 69 โล เธอบอก ดู ดารา 10 fight 10 แต่ละคน สูง180/70 177/68 183/72 175/65 แล้วเธอล่ะ 179/77 อ้วนเป็นหมูตอน สั่งให้ลดเหลือ 69โล ตอนนี้ผมลดไปได้4โล ควบคุมอาหารเอา แล้วคือ ผอมเลยครับ ตัวงี้เล็กลงชัดเลย ผมควรทำไงดี ไม่อยากตัวผอม