หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พวกเล่นฟิตเนส แล้วชอบเอาของวางบน bench หรืออุปกรณ์นี่คิดอะไรอยู่ครับ งง
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
Weight Training
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
โทรศัพท์ ถุงมือ ขวดน้ำ ล้านแปด นานาจิตตังของคุณ เอาไปวางบน bench เฉย บนเก้าอี้เฉย ยิ่งบางราย
แล้ววางอยู่นั่นอะ แล้วตัวเองก็ไปเล่นอีกอย่าง
มีนะ พพวกหนัก เอาไปวางบน bench ที่สำหรับเล่น bench press ที่ติดคานมาด้วย
เยอะแยะไปอีกพวกเอามาวางบน machine
คือไรอะ คิดไรอยู่ ล็อคเกอร์ก็มี หรือถ้าอยากอามาด้วย ก็ไว้ที่พื้น ข้างเสา ข้างตัว
คิดว่าใช้คนเดียวหรอ
น่ารังเกียจคนพวกนี้
ใครทำอยู่ก็เลิกเหอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกเบื่อไหม พวกมนุษย์ smart phone ตาม fitness
เบื่อมากพวกจิ้ม ๆ เซลฟี่ ๆ ยก 1 ครั้ง จิ้มเล่น 10 นาทีเนี่ย ขนาดตอนนี้ย้ายไปเล่น fitness condo ที่มีเครื่องเล่นให้แค่ 2-3 เครื่อง ย้ายมาเล่น ดึก ๆ ก็แล้ว ก็ไม่พ
สมาชิกหมายเลข 3402093
แอบถามนิดๆ ครับ เกี่ยวกับฟิตเนส ??
พอดีได้ไปเล่น ที่เฟตเนสแห่งหนึ่งไม่ขอบอก ชื่อร้านนะครับ ผม ไปเจอมาประเภทนึง เล่นเครื่อง เสียงดังมาก ไม่แคร์สายตาท่าน อื่นๆ ลูกค้าท่าน อื่นๆ เลย พอดีไปเล่น จังหว
สมาชิกหมายเลข 3635079
มารยาทในการใช้อุปกรณ์ออกกำกาย และการส่งเสียงในยิม
คือมีเรื่องสงสัยและสงสัยมานานครับ กับเรื่อง มารยาทในการใช้อุปกรณ์ออกกำกาย และการส่งเสียงในยิม เพราะเจอเหตุการณ์แบบนี้บ่อยๆ อย่างล่าสุดวันนี้ ไปออกกำกายตามปกติ เ
KingPK13
เรียนคนที่เข้าคลาสที่ ฟิตเนส F*rst สาขาแถวลุมพินี และ CT PIN
จขกท เป็น Member ของ ฟิตเนส F*rst มาได้ 4 ปีแล้ว และค่อนข้างชอบเข้าคลาสด้วย ไม่ว่าจะเป็น Body Combat Body Jam Body Pump....etc เวลาเข้าคลาสต่างๆไม่ค่อยมีปัญหาเท
สมาชิกหมายเลข 3691075
ว่ากันถึง "มารยาท" ในการใช้ฟิตเนสร่วมกัน
ส่วนตัวเพิ่งเริ่มเล่นฟิตเนสเป็นเรื่องเป็นราว ผมก็ไม่ได้มีอะไรมากมาย เพียงแต่อยากใช้ ม. 44 จัดระเบียบในการใช้ห้อง อุปกรณ์ฟิตเนสร่วมกัน ผิดพลาดประการใดก็ขออภัย ยิ
สมาชิกหมายเลข 4203228
Whey Protein กินเป็นประจำ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ถ้าหยุดกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรครับ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เคยกินWhey Protein แล้วเป็นอย่างไรบ้างครับ ถ้าเลิกกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไหม ข้อดีและข้อเสียที่มีต่อร่างกายเป็นอย่างไรครับ เห็นในเน็ตว่
สมาชิกหมายเลข 3047629
whey จริง whey ปลอม วิธีเชค ในฐานะผู้บริโภคธรรมดา อย่างเราๆ
ข่าวที่ผ่านมามีการตรวจจับ whey ยี้ห้อหนึ่ง ปริมาณโปรตีนไม่ตรงสลาก ส่วนประกอบหลักเป็น maltodextrin แป้งน้ำตาล มีผู้บริโภคหลายคน มาคอมเม้น เกี่ยวกับเรื่องนี้ จากข
orrigi272
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หน
สมาชิกหมายเลข 7410434
ขอถามและปรึกษาเหล่าเทรนเนอร์ในมุมมองผู้ให้บริการ จากลูกค้าใหม่ค่ะ
ล่าสุดเราตัดสินใจสมัครเมมเบอร์ที่ยิมแห่งหนึ่ง และซื้อแพคเกจ PT มาด้วยค่ะ ก่อนหน้านี้เราไม่เคยเป็นเมมเบอร์ที่ไหนเลย ออกกำลังกายด้วยการวิ่งตามสวนสาธารณะและลู่วิ่ง
เป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
Weight Training
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พวกเล่นฟิตเนส แล้วชอบเอาของวางบน bench หรืออุปกรณ์นี่คิดอะไรอยู่ครับ งง
แล้ววางอยู่นั่นอะ แล้วตัวเองก็ไปเล่นอีกอย่าง
มีนะ พพวกหนัก เอาไปวางบน bench ที่สำหรับเล่น bench press ที่ติดคานมาด้วย
เยอะแยะไปอีกพวกเอามาวางบน machine
คือไรอะ คิดไรอยู่ ล็อคเกอร์ก็มี หรือถ้าอยากอามาด้วย ก็ไว้ที่พื้น ข้างเสา ข้างตัว
คิดว่าใช้คนเดียวหรอ
น่ารังเกียจคนพวกนี้
ใครทำอยู่ก็เลิกเหอะ