สูงประมาณ 165 ควรน้ำหนักเท่าไรดี

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

เราไม่รู้ว่าควรลดเท่าไรถึงจะเวลาถ่ายรูปแล้วออกมาดูขาเล็ก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3727061

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ผู้หญิงที่สูง 179 ต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะดูหุ่นดี

ตามหัวข้อเลยค่ะ จะได้รู้ว่าควรลดหรือควรเพิ่มดี

สมาชิกหมายเลข 3989983

ลดความอ้วน

สูง163 ควรหนักเท่าไหร่

เราสูง163 อยากจะมีหุ่นที่แบบเวลาใส่กางเกงยีนส์แล้วสวยๆ ก้นฟิต ขาไม่ลีบ ต้องมีน้ำหนักหรือสัดส่วนเท่าไหร่ค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3773113

ลดความอ้วน

ผู้หญิงสูง170ควรหนักประมาณไหน ถึงดูหุ่นดี

เราสูง170 น้ำหนัก49 อยากรู้ว่าต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงดูหุ่นดี มีวิธีคิดยังไง ตอนนี้เอว25 สะโพก36 เวลาใส่กางเกงยีนส์ตรงเอวจะหลวม มีใครเป็นแบบนี้บ้าง

สมาชิกหมายเลข 4461149

ฟิตเนส

ออกกำลังกาย

Gadget สำหรับออกกำลังกาย

เพิ่มน้ำหนัก

สูง170 นำ้หนัก 59 เป็นไงคะ

ตามหัวข้อคะ มีคนทักว่าตัวใหญ่อ่ะ ถ้าลดควรจะลดถึงเท่าไหร่ถึงจะดูสูง ผอมเพรียว ไม่ผอมแห้งอ่ะ

สมาชิกหมายเลข 4041687

ลดความอ้วน

สูง155 ควรน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะ!?

เราสูง155 ตอนนี้หนัก46.5 สัดส่วน เอว23-24 สะโพก36 แต่เราเตี้ยขาเลยจะดูตันๆค่ะ ควรน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะหรือควรปั้นส่วนไหน

สมาชิกหมายเลข 6689115

ลดความอ้วน

ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร

มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ

สมาชิกหมายเลข 7321626

ลดความอ้วน

กาแฟ

ไขมัน (Fat)

เบิร์น (Burn)

โภชนาการ

เบิร์นให้แฟน

ใครเบิร์นให้แฟนแล้ว:)ติดร่องฟันบ้างค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3369171

เบิร์น (Burn)

ลู่วิ่ง VS เครื่องเดินวงรี .. อะไรเผาผลาญดีกว่า???!

เพิ่งจะเริ่มออกกำลังกาย ต้องการลดความอ้วนค่ะ เครื่องเดินวงรี กับ ลู่วิ่ง อันไหนเผาผลาญดีกว่ากันคะ ถ้าเทียบในระยะเวลาเท่ากัน เพราะดูจากหน้าจอการเผาผลาญแคลอรี่ ทำ

สมาชิกหมายเลข 3363144

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

คํานวณแคลอรี่

เบิร์น (Burn)

ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ

เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว

สมาชิกหมายเลข 9067965

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน

🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ

สมาชิกหมายเลข 1183951

โภชนาการ

อาหาร

เมนูอาหาร

ลดความอ้วน

คลับสุขภาพ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

สูงประมาณ 165 ควรน้ำหนักเท่าไรดี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ