ทำยังงัยถึงจะผอม?

ผอมมากคะกินเท่าไรก็ไม่อ้วน อยากอ้วนคะ ขอคำแนะนำสำหรับผู้ที่เคยทานจริงหน่อยนะคะว่าต้องกินของยี่ห่อไหนถึงทำให้อยากอาหาร

สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกของเรานะคะ ตอนนี้อยู่ในช่วงคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักค่ะ แต่เป็นคนชอบทานจุกจิกมาก เลยอ้วน อยากจะทราบว่ามีวิธีไหนบ้างคะที่จะลดการทานจุกจิกได้อ่ะค่ะ

คือตอนนี้กำลังเรียน อยู่ชั้นม.6 อยากจะเข้าบัญชี ของ มข มากๆๆๆๆๆ แต่ไม่รู้จะต้องทำยังงัยถึงจะติด แล้วเข้าไปแล้วเป็นยังงัยบ้าง เรียนจบแล้วมีงานทำมั๊ย

ผมอยากรบกวนให้ท่านที่สะดวกช่วยแชร์ วิธีการใช้ชีวิต เช่น การพักผ่อน การทานอาหาร หรือ การออกกำลังกาย(ถ้ามี) หรือ การทำกิจกรรมต่างๆ หรือ อื่นๆครับ เพราะอยากเอามาปรับใช้กับชีวิตตัวเองว่ามันแตกต่างกันยังไง

สวัสดีค่ะเรามีคำถามอยากที่จะมาถามเพื่อนๆว่าการทำให้ตัวเองสวย ผอม หุ่นดี ขาว ต้องทำยังไงคะ เราเป็นคนที่สัดส่วนแย่มากๆ หน้าตาก็ไม่ดี ดำก็ดำ โดนล้อว่า อ้วนเตี้ยมาตลอดเลยค่ะ เราเป็นคนที่น้ำหนักอยู่ที่ 50

เราอายุ21ปี อยากทานยาคุมค่ะแต่ไม่รู้จะของยี่หออะไร ที่กินแล้วไม่อ้วน ไม่มีสิว ผิวขาวขึ้น เรากินยาคุมฉุกเฉิน 1ปีกินไปแล้ว5-6เม็ด แนะนำเป็นตัวไหนดีคะ:)

เป็นคนรูปร่างผอมสูงครับ น้ำหนัก 57 สูง 173 ครับ ตอนนี้กำลังเข้าฟิตเน็ต จะทานคู่กับ Whey ครับ แต่ไม่มีความรู้เรื่อง whey เลยครับ คนรูปร่างอย่างผมควรทานแบบไหน ยี่ห้อไหนดีครับ แบบอ้วนเร็วๆเลยยิ่งดีครับ เ