ถ้าวื่งแล้วคันขา ผมควรทนคันแล้ววิ่งต่อไป หรือว่าหยุดวิ่งครับ

ช่วยต้นเดือนกันยา 59 ผมก็ออกกำลังกายเป็นประจำปกติทุกวันครับ ทั้งวิ่ง ทั้งวิดพื้น กระโดดเชือก ซิทอัพ แล้วปลายเดือนกันยา 59 มีแฟนครับ ผมไปรับแฟนจากมหาลัยทุกเย็น เลยห่างหายการออกกำลังกายเป็นจำนวน หกเดือนเต็ม แล้วผมเลิกกับแฟนเมื่อวานก่อน ตอนเย็นก็เลยไม่ได้ไปรับแฟนเลยว่างไม่ได้ทำอะไร เลยกลับมาวิ่งครับ แต่วิ่งไปเรื่อยๆ คันขาครับ คันแบบเกายังไงก็ไม่หายครับ บางคนบอกว่า กล้ามเนื้อยังไม่กระชับ เส้นเลือดฝอยแตกไม่ทันครับ มีคนบอกว่าไขมันแตกตัว ผมก็เลยจะมาถามว่า ถ้าผใคันขาแล้ว ผมควรหยุดพัก หรือว่าฝืนทนวิ่งต่อไปครับ