หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในตารางนับแคลสำหรับควบคุมอาหาร 1 จาน 1 ชาม ที่ว่า มันขนาดไหน
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
ข้าวกระเพราไก่ 1 จาน นี่ข้าวกี่ทัพพีครับ
ต้มผักดองกระดูกหมู 1 ชาม
กับ ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส นี่ชามขนาดเดียวกันมั๊ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
1 ชาม/ถ้วย ในแอพคำนวณแคลอรี่ขนาดเท่าไหนค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ อยากรู้ว่า 1 ถ้วย/ชาม ในแอพที่บอก ถ้วยขนาดไหนค่ะ อย่างเช่น โจ๊กหมู 1 ชาม 160 แคลอรี่ 1 ชาม ใช่ 1 ถุงที่เวลาซื้อมาหรือเปล่าค่ะ แล้วอย่างต้มยำก
สมาชิกหมายเลข 2947438
วิธีการเพิ่ม ลด สูตรอาหาร มีวิธีคำนวนแบบไหน
ตัวอย่างเช่นได้สูตร ขนมสำหรับ สามจาน ปลาร้า 3 ตัว น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ช๊อคโกแลท 1 ถ้วย ชีส 2 ถ้วย ถ้าจะเพิ่มหรือลด ใช้อัตราส่วนยังไง ถ้าเพิ่มเป็น 60 จานก็คูนเข้าไ
rabbit full armor
คำนวณสูตรอาหาร
ขอถามรายละเอียดการคำนวณอาหารหน่อยครับ อย่างเช่นตัว ซอสสูตรนึงใช้ แต่ละอย่างกี่กรัม เราควรคำนวณอย่างไร วันนี้ผมขายสุกี้น้ำถ้วย 30 บาท.ครับ มีกุ้งโล 125 บ. ใส่ 3
สมาชิกหมายเลข 1337957
ทอดไข่ดาวครั้งเดียว 10 ใบ
ถ้าทอดไข่ดาวทีเดียว 10 ใบ คิดแคลลอรี่แบบนี้ถูกมั้ยครับ ไข่ 1 ใบ 70 kcal ไข่ขาว 9 ใบ 180 kcal น้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะ 360 kcal (หลังรินออกจากไข่ดาวแล้วซับมัน) ไข่ดาวอย
คุณชายแห่งบ้านต้นไม้
ช่วยคำนวณ kcal ที่ได้จากการทานอาหารขอผมวันนี้หน่อยครับ
สวัสดี ครับ คือผมอยากทราบว่าวันนี้ผมทานอาหารไปได้พลังงานเท่าใดครับ วันนี้ผมทาน 1. ข้าวเหนียว 1 จาน + น่องไก่(cp น่องเล็ก) 6 น่อง 2. นม 1 กล่อง + copp 1 ถุง 3. ข
Implicit
หิ้วกล้องฟิล์มไปรีวิว : ก๋วยเตี๋ยวเนื้อลุงติ๊ด 'ก๋วยเตี๋ยวเนื้อในตำนานแห่งซอยวัดศรีประวัติ'
สวัสดีครับทุกท่าน ผมพฤตเอง จากคราวที่แล้วที่ผมได้พาทุก ๆ ท่านไปเยี่ยมร้านกาแฟน่ารัก ๆ ร้านหนึ่งในซอยวัดศรีประวัติ ร้านนี้ครับ ในเมื่อเราไปร้านกาแฟกันแล้ว วันนี้
Thanapuk
ข้าวหมูแดง ร้านดัง แห่งตลาดบ้านโป่ง ราชบุรี วันนี้ได้กินแล้ว
สวีสดีค่ะ วันนี้ ไปทำธุระที่ศาลจังหวัดเพชรบุรี ออกจากบ้านนครปฐมตอน 6.30 น.ขับไปเรื่อยๆ ถึงศูนย์ ราชการเำชรบุรีเวลา 7.40 น. เรามีนัดเวลา 9.00 น. จึงไปหามื้อเช้าก
เจ๊แก้ว คนเก่ง
ก๋วยเตี๋ยวไก่ สานฝัน 🍗🥢
ไม่ใช่ชื่อร้าน ไม่ได้รีวิว... แต่ก๋วยเตี๋ยวครั้งนี้ สานฝันสาว ๆ ที่บ้าน ในการแย่งกันลวกเส้น!
Topyutt
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในตารางนับแคลสำหรับควบคุมอาหาร 1 จาน 1 ชาม ที่ว่า มันขนาดไหน
ต้มผักดองกระดูกหมู 1 ชาม
กับ ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส นี่ชามขนาดเดียวกันมั๊ยครับ