▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ช่วยแนะนำทีค่ะ เนินอกไม่มีเห็นซี่โครงโผล่
บริเวณเนินอกเห็นซี่โครงโผล่ 2-3 ซี่เลยเหมือนคนผอมแห้ง ใส่เสื้อคอวีแล้วน่าเกลียดมาก
ทำยังจะมีเนินอกหรือออกกำลังกายเฉพาะส่วนอก กล้ามเนื้อตรงนี้จะขึ้นมั้ยขอคำแนะนำหน่อยค่ะ